Не всякая еда добавляет сантиметры на талии. Существуют также продукты-жиросжигатели, которые помогают сбрасывать лишний вес.В чем секрет эффективност...
Но главное, что для этого не придется сидеть на изнурительных диетах и потеть в спортзале. Для тех, кто устал от бесконечных срывов с диет и не успева...
В последнее время особенно модным стало дробное питание. А так ли оно полезно, как считают многие? И как придерживаться его принципов?Что это такое?Др...
Овёс посевной — это растение, принадлежащее к семейству злаков. Его культивируют в течение многих тысячелетий в разных странах на всех континентах. В ...
Вы вновь расстроились, глядя на себя в зеркало? Значит, пришло время заняться собственной фигурой. Начнем с того, что ограничим суточное потребление к...
Диета уже давно не ассоциируется с пресной кашей и отварным куриным филе. Можно худеть, при этом питаясь любимой едой.5 советов девушкам, которые хотя...
Психологические факторы, которые вынуждают вас есть больше нормы Психотерапевт Джули М. Симон больше 25 лет работала с обжорами, помогая им справиться...
Вместе с экспертом разбираемся, как взять под контроль чувство голода и перестать заедать стресс и другие эмоции Согласно справочнику медицинской инфо...
Что исключить из рациона, чтобы быстрее сбрасывать вес?Овощи плюс белок — универсальная формула питания для тех, кто хочет избавиться от нескольких ки...
Из чего состоит дневной рацион Эль Макферсон, рассказал ее диетолог Симон Лаубшер Австралийская топ-модель, актриса, мама двоих детей, создательница л...
Многие по невежеству считают, что диета — это способ постройнеть раз и навсегда. Но, увы, стоит только перейти на более калорийное питание, как килогр...
Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему вам не удается похудеть даже тогда, когда вы делаете физические упражнения и придерживаетесь строгой диет...
Российская певица, автор песен, композитор и актриса Полина Гагарина поражает своей эфемерной стройностью. Как удается популярной певице поддерживать ...
Решили сесть на строгую диету, чтобы побыстрее избавиться от лишних килограммов? Рассказываем, почему это плохая идея.Когда вы принимаете решение сест...
Настал «День X» и вы решили, что пора худеть, неважно к поездке на море или же к какому-то торжественному мероприятию. Вы запасаетесь всеми известными...
В последнее время я много уделил внимание полезным свойствам многих продуктов питания. Мы с Вами все время ведем беседу на тему здорового питания и по...
Приняв решение похудеть, нужно следовать ему не только дома, но и на работе. Дело в том, что находясь в офисе, многие совершают одни и те же ошибки, к...
В некоторых случаях это просто бесполезно, а иногда может привести к неприятным последствиям. ЙогуртУдивлены? Нет, есть его, конечно, можно. Но если с...
Автор Fast Company Стефани Возза рассказывает, как радикально улучшились ее самочувствие и производительность, когда она исключила из своего рациона р...
Быть обладателем красивой фигуры и вести здоровый образ жизни в наше время стремится большое количество людей. Но не все могут получить грамотную инфо...
10 идей по созданию необычных часов из подручных средств Найти красивые настенные часы и вписать их в интерьер бывает непросто. Особенно для тех, кто ...
Кошки очень благодарные существа, если кто не знал. Вот человек их кормит, лоток выносит, позволяет на своей подушке спать, а они в благодарность за э...
Что происходит с природой.?Такие температурные качели устраивает нам она, что голова идет кругом.Еще позавчера градусник замер на отметке -10 и мы чер...
Александр Антонюк. Живопись помогает мне «пережёвывать» прочитанное. В работах часто появляются «случайности», которые добавляют новую грань в раскрыт...
Какие документы нужны для опеки над ребенком? Этот вопрос возникает у многих людей, которые собираются присматривать за несовершеннолетним субъектом. ...
