Если вы относитесь к тем людям, которые никак не могут похудеть, вам нужно изменить свои привычки. Начните с утра и замените часть своих обычных дел н...
Еда может не только насытить ваш организм, но и... сделать более голодным. Разбираемся, почему.Некоторые продукты питания пробуждают в вас дополнитель...
У многих переход на правильное питание или процесс похудения связан напрямую с отказом от сахара. Но стоит ли отказываться от любимого песка ради крас...
Возможно, вы слышали, что следует терять всего полкило-килограмм в неделю. Но как насчет людей, которые утверждают, что похудели намного быстрее? Есть...
Каждый второй человек на планете однажды задумывался, какую бы диету выбрать для снижения веса. Пока одни становятся адептами вегетарианского питания,...
Задержка жидкости происходит, когда организм не справляется в выведением лишней жидкости, которая накапливается внутри тканей.Она не считается заболев...
Эти полезные секреты знаменитостей пригодятся всем! Ведь, чтобы последовать звездному примеру, вовсе не обязательно иметь личного диетолога или быть б...
В списке — популярные «кремлевка» и «дюкановка»!Хотите похудеть? Добавьте больше активности в свою жизнь, пейте больше воды, старайтесь хорошо высыпат...
Расскажем, как распознать «обманщиков» и не позволить навредить себе.Врачи полагают, что неправильное питание играет первостепенную роль в наборе веса...
Чтобы устроить генеральную уборку своему организму, достаточно регулярно есть эти продукты. Они помогут наладить работу пищеварительной системы, улучш...
После 40 лет дополнительные килограммы не только легче к нам подкрадываются, но и с трудом нас покидают. Из-за того, что процесс обмена веществ замедл...
Мы живем в таком высоком темпе, что часто забываем о здоровом питании, а чтобы исправить положение и снизить набранный вес, обращаемся к диетам. Однак...
С каждым днем столбик термометра за окном опускается все ниже, мы достаем куртки, шарфы, ботинки. Как правильно подстроить свое питание под смену сезо...
По результатам исследований коллектива ученых из крупных университетов США, лишь 1/5 части людей удалось сбросить лишний вес, составляющий не менее 10...
Часто нам приходится сталкиваться перед выбором - либо послушать свой разум, либо поддаться своим чувствам. О когда речь идет о питании, то сделать вы...
Одной из самых актуальных проблем современности становится проблема похудения. К каким только ухищрениям ни прибегали представительницы прекрасного по...
Сегодня существует огромнейшее множество различных вариаций питания — при их помощи можно с легкостью не только избавиться от избыточного веса, но и о...
Безуглеводная диета — одна из наиболее эффективных для похудения. Принцип ее работы строится на том, что при отказе от углеводных продуктов питания ор...
С одной стороны, питание для похудения подразумевает контроль над съедаемыми калориями. С другой стороны, не все калории одинаковы. Роль играет не тол...
Углеводные продукты — это не только хлеб, макароны и картофель. Существенное количество углеводов входит в состав фруктов, овощей и даже орехов. При э...
Рецепты с алоэ для иммунитета пользуются немалой популярностью ввиду своей простоты и действенности. Иммунитет — мощный механизм, способный самостояте...
Кто в паре имеет больше влияния на другого и, скорее всего, перевес значимости.Хотим рассказать одну полупроективную методику для определения влияния ...
Эти советские актрисы стали сниматься ещё детьмиОчень познавательная подборка. Почитайте! Школьницей попала на съёмочную площадку Инна Чурикова. 16-ле...
В 1943 году недавно созданное Управление стратегических служб США (Office of Strategic Services – OSS) запустило разработку специального бесшумного ст...
28 магических дорожек, по которым Вам непременно захочется прогуляться Тропинки обладают особой властью над человеческим воображением. Они могут приве...
