Последние публикации

Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ

Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Последние публикации

16 историй, которые станут отличным пинком под зад для тех, кто надумал опустить ...

Все мы в жизни сталкиваемся с такими моментами, когда нас одолевают неприятности и кажется, что весь мир вот-вот рухнет. В такие минуты истории о силе...

2 дня назад

53 0 Калина

4 мифа о здоровом образе жизни, которые оказались полной ерундой

Мода на натуральное уже переходит все границы, и даже жить становится страшно — так много вокруг опасностей. Но пока из каждого утюга кричат о вреде Г...

2 дня назад

208 0 Калина

13 продуктов, снижающих аппетит. Для тех, кого вечно тянет перекусить

Не будем кривить душой и признаемся: есть все что угодно и при этом не толстеть — тайная мечта тысяч, если не миллионов людей. Мы бы хотели сказать ва...

2 дня назад

420 0 Калина

8 научных причин, почему мы любим вредную еду и не любим полезную

Каждый из нас сталкивался с разочарованием от того, как с появлением в нашей жизни здоровой пищи начинает исчезать радость от еды. Итальянские психоло...

2 дня назад

369 0 Калина

Семь завтраков, от которых худеющим стоит отказаться навсегда

Вам наверняка приходилось слышать, что до обеда можно есть все и ни на грамм не поправляться. Действительно, завтрак — один из основных приемов пищи, ...

2 дня назад

591 0 Калина

4 главных правила ужина, если вы хотите похудеть

Худейте правильно!1.Диетический ужин должен быть холодным. Здесь основное не как есть, а что. Отдайте предпочтение легким салатам, тушеным овощам, отв...

2 дня назад

595 0 Калина

20 продуктов, которые помогут снизить уровень холестерина

20 продуктов, которые помогут снизить уровень холестеринаВысокий уровень холестерина – это то, что может повлечь за собой плохие последствия для здоро...

4 дня назад

581 0 Калина

11 популярных продуктов, из-за которых мы незаметно толстеем

Порой мы замечаем, что стали немного поправляться, хотя в питании никаких изменений не было, за исключением разве что пары конфет проскочивших между з...

4 дня назад

607 0 Калина

Как похудеть к Новому году: 5 шагов к идеальной фигуре

До Нового года осталось всего ничего, а это значит, что пришло время привести свою фигуру в форму, чтобы влезть в "то самое" платье. Как похудеть и по...

5 дней назад

639 0 Калина

11 уникальных вариантов планки для рельефного пресса и развития мышц

Упражнение планка считается одним из наиболее распространенных упражнений для укрепления мышц...И не зря.Стандартная техника выполнения планки из поло...

5 дней назад

539 1 Калина

5 продуктов от сонливости: что есть, чтобы быть бодрым и активным

Когда на улице холодно и идет снег, очень тяжело проснуться и заставить себя вылезти из-под теплого одеяла. К тому же зимой мало солнца, от этого не т...

5 дней назад

714 0 Калина

ТОП-7 продуктов, которые помогут быстро избавиться от отеков и лишней жидкости в ...

Отеки – симптом достаточно неприятный. Если вы заметили резкую прибавку в весе без видимых на то причин, стала маловата любимая обувь или на утро на л...

5 дней назад

568 0 Калина

10 причин каждое утро пить чай с куркумой

Вы все еще начинаете свой день с чашечки бодрящего чая или ароматного кофе? И тот и другой напиток прекрасно прогоняют сон и великолепно тонизируют ор...

1 неделя назад

864 0 Калина

15 доступных и действительно полезных продуктов и напитков, которые стоит включит...

В XXI веке люди начали часто употреблять термин «суперпродукт». Происхождение самого термина можно проследить до начала XX века, но в последние годы о...

1 неделя назад

632 0 Калина

Польза воды с медом и лимоном — 5 секретов для красоты и долголетия

Вода с медом и лимоном натощак — польза, о которой вам, скорее всего, рассказывала еще бабушка. Рецепт этого сочетания действительно уходит вглубь век...

1 неделя назад

675 0 Калина

11 популярных продуктов, из-за которых мы незаметно толстеем

1 неделя назад

788 0 Калина

6 хитростей, благодаря которым шея никогда не выдаст ваш возраст

Шея стареет в первую очередь. Это факт. Кожа здесь тоньше, чем на других частях тела, и содержит меньше сальных желез, поэтому она быстро теряет упруг...

1 неделя назад

1087 1 Калина

8 сигналов тела, которые помогают понять, каких витаминов не хватает вашему орган...

Хотя в последние десятилетия ситуация с недостатком витаминов значительно улучшилась, весной люди из разных стран и разного достатка все равно часто с...

1 неделя назад

1026 3 Калина

9 привычных продуктов с сюрпризами, которые нас вряд ли обрадуют

Все знают, что чрезмерная любовь к сладкому и мучному приводит к избыточному весу. И это далеко не главный вред, который наносят организму любимые вку...

1 неделя назад

822 0 Калина

8 изменений в организме, к которым приведут регулярные занятия танцами

«Танец — самое возвышенное, самое трогательное и прекрасное из искусств, потому что это не просто выражение или отвлечение от жизни, это сама жизнь», ...

1 неделя назад

698 1 Калина

Топ-20 простых упражнений вместо ходь...

Регулярная ходьба пешком способствует насыщению крови кислородом, улучшает самочувствие и сон. К тому же, это является отличной аэробной нагрузкой, ко...

Всегда пышный омлет из 2х ингредиенто...

Пышный омлет быстро и просто! Яйца 4 шт ( 220-230 мл ) Молоко 220-230 мл Соль Масло для смазывания По желанию специи 1. Перемешать яйца до однородной...

8 научных причин, почему мы любим вре...

Забавные шутки с неожиданным финалом

Юмор всегда должен приходиться именно к месту. Однако даже в очень тяжелый и трудный день можно найти немного, чтобы улыбнуться. После этого ваше наст...

9 культовых вещей советской эпохи

9 культовых вещей советской эпохи Мы часто вспоминаем разнообразные полезные предметы быта, которые производились в Советском Союзе. А вещи из этого ...