Важно иметь в виду, что у каждого человека разный уровень метаболизма. Делать регулярные физические упражнения, достаточно спать, и пить много воды — ...
В мировой психологической практике существует огромное количество печальных примеров, рассказывающих о людях, столкнувшихся с этой проблемой. Современ...
Это еще одна из «прелестей» кризиса среднего возраста - как только нам едва переваливает за тридцать, мы начинаем замечать складки на талии и стараемс...
В течение десятилетий диетологи наперебой предлагают все новые и новые диеты, одна чудодейственней другой. Проблема в том, что эти диетологи, как прав...
Худеть можно самыми различными способами. Кто-то изнуряет себя многодневными голодовками, кто-то пьет более чем странные таблетки, мы же предлагаем ва...
Вы хотите изменить образ жизни, начать правильно питаться и сбросить вес? Эти простые правила разумного питания помогут вам. Они легко применяются в п...
Вы регулярно прогуливаетесь с коляской и стараетесь есть поменьше сладкого, но ваш вес после рождения ребенка никак не хочет снижаться. Что же происхо...
Согласно проводимым исследованиям, все чаще причиной повышенного веса становится пищевая зависимость, своего рода одержимость по отношению к какому-ли...
Пицца, колбаса, чипсы, различного рода соленья – все это наша любимая еда, но эти продукты еще и одни из самых соленых. Поэтому ничего удивительного н...
К числу многочисленных чайных напитков для избавления от лишних килограммов относится китайский чай Улун для похудения. Этот уникальный чай называют п...
Вот уже несколько тысяч лет индийские женщины используют куркуму как средство борьбы за долголетие, здоровье, прекрасное самочувствие и красоту. Пряно...
Согласно статистике, азиаты — самые стройные люди на планете. «Это генетика», — скажете вы. Но будете правы только отчасти, ведь большую роль в сохран...
Восток – дело тонкое. В самом что ни на есть прямом смысле. В восточных странах нечасто встретишь на улицах полных людей. В чем секрет их стройности? ...
Многим знакома проблема лишнего веса. Но не надо отчаиваться. Существуют безопасные методы похудения.Давайте будем честны сами с собой. Можно сколько ...
Мы привыкли считать, что ожирение вредно для здоровья. С ним связывают повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, на...
В жизни каждого человека рано или поздно наступает момент, когда ему хочется преобразиться. В первую очередь, внешне. Мы начинаем следить за своим пит...
У многих из тех, кто обзавелся лишними килограммами, зачастую есть тайная, неосознаваемая «польза» от этого. Какие же мотивы могут скрываться за набор...
Любые цитрусы помогают быстрее худеть, если правильно их употреблять. Например, апельсины прекрасно утоляют голод, способствуют снижению тяги к сладко...
Морковь – частый гость на нашем столе. Сладкий сочный овощ можно использовать для приготовления десертов, супов, салатов, закусок, вторых блюд. А можн...
Бывают диеты, на которых очень просто подорвать свое здоровье. Вряд ли это равноценная цена за привлекательную фигуру. Но вполне можно выбрать диету, ...
Именно зимой хочется выбрать не только белоснежные оттенки для маникюра, но и добавить несколько ярких пятен. Зимний маникюр отлично смотрится на любо...
Существуют древние легенды, где райские птицы вскармливали своих птенцов молоком, а если человеку посчастливиться попробовать это молоко, то он станет...
Почему крест сопутствует человеку всю жизнь? И от чего никак нельзя откреститься, разъясняет митрополит Антоний (Паканич). – Владыко, как и что можно ...
Сложные ситуации случаются сплошь и рядом. Главное, суметь найти правильный и находчивый выход. Но бывает и так, что вроде бы решение найдется, но все...
Основу любительского пневматического оружия составляют пружинные винтовки, требующие переламывания ствола для досылания пули и взвода пружины. Значите...
