Сегодня я расскажу об одной из моих любимых диет, которую можно назвать «ленивой». Слышал, что схожей системы питания придерживаются бодибилдеры, кото...
Практически в каждой статье можно встретить такое понятие, как правильно питание, но на самом деле, не каждая представительница прекрасного пола тракт...
Здоровому питанию уделяется много внимания. Поэтому вокруг этой излюбленной темы так много расхожих утверждений и мифов, вовсе не обоснованных с медиц...
Американские диетологи выяснили, почему большинство людей, сидящих на диете, не могут сбросить вес. Обычно все сидящие на диетах люди совершают типичн...
Люди делятся на две категории. Первая – это те, которые пристально следят за своим здоровьем, тщательно изучая этикетки на продуктах питания и не толь...
Диета Фактор-F - это план снижения веса, который фокусируется на продуктах с высоким содержанием клетчатки и постных белках. По мнению создателей, дие...
Сейчас популярны диеты, исключающие хлеб и сахар. Говорят, они эффективны. Для чего люди отказываются от этих продуктов? Понятно — чтобы похудеть, сбр...
В холодное время года у многих просыпается больший аппетит, а рука все чаще тянется к калорийным вкусностям. Несомненно, еда помогает согреться и подн...
Известный английский писатель Чарльз Диккенс однажды сравнил укрощение аппетита с победой человеческой природы. Слова классика, жившего в XIX веке, ак...
Одна из основных причин переедания – так называемый эмоциональный голод. Это когда мы едим не потому, что этого требует наш организм, а потому что нам...
Все мы наслышаны про культуру правильного питания, но придерживаются ее лишь единицы. Хотя умом понимаем и согласны: мы – то, что мы едим. Почему так ...
Существует много типов ожирения, но все они поддаются контролю, если обратиться к специалисту за индивидуальным планом лечения. «Я не знаю, что делать...
Мы все знаем о пользе правильного питания, рекомендациях исключить из рациона сахар, сладкие магазинные лакомства, фастфуд, жареные и другие калорийны...
Есть множество самых разных диет, но врачи уже давно убеждены, что одна из самых лучших – средиземноморская. По сути это даже не диета, а сбалансирова...
День ото дня многочисленные факторы окружающей среды и нашего образа жизни загрязняют организм. В нем скапливаются токсины, аллергены, «плохие» бактер...
Старение – неизбежный жизненный этап. Однако никто не хочет расставаться с молодостью и бодростью. В наших силах отдалить начало физиологического стар...
О вреде большого количества сахара пишут СМИ и предупреждают врачи. Много сладкого — вредно. Злоупотребление им ведет к сердечно-сосудистым заболевани...
Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, откуда все проблемы с кожей лица. Вроде, ничего нового, но мы не могли не перевести эту статью для наших девоче...
В первую очередь это фастфуд.Фастфуд, консервы и жареная пища — не лучший набор продуктов для поддержания иммунитета, а следовательно, и употребления ...
Советами делится диетолог Наталия СамойленкоХаотичный режим питания никогда не приведет к телу мечты, уверена Наталия Самойленко. Звездный диетолог ре...
Сегодня понятие дефицита ушло в прошлое. Магазины заполнены товарами, начиная от косметики и заканчивая одеждой любых брендов – были бы деньги. А вот ...
Резьба по дереву XVI века«Молитвенные орехи» (prayer nuts) — это небольшие деревянные шарики, внутри и снаружи расписанные резьбой на религиозные темы...
Сегодня готовим тыквенный чизкейк с апельсиновым желе. Яркий, ароматный чизкейк с тыквой и апельсином получается вкусным и нежный, в меру сладким.Тыкв...
Сегодня готовим тыквенный кекс. Никогда бы не подумала, что мы в семье так полюбим выпечку из тыквы, ведь обычно тыкву мы не едим. Но я нашла очень вк...
Интерьер этого прекрасного деревянного дома в Подмосковье подкупает в первую очередь обилием естественного света. Натуральные материалы и теплые текст...
