Как вы думаете, легко ли человеку похудеть? Если вы везунчик астенического телосложения с тонкими руками и щиколотками, то вы, скорее всего вы не знае...
Важно иметь в виду, что у каждого человека разный уровень метаболизма. Делать регулярные физические упражнения, достаточно спать, и пить много воды — ...
В одной книге я прочитала поразившие меня слова о том, что зависимость любого рода возникает из-за того, что нам не хватает чувства удовольствия. Пуст...
Мы привыкли думать о фруктах как о низкокалорийной и здоровой пище. Сидя на диете, мы используем фрукты и ягоды в качестве перекуса или полноценного п...
С самого раннего детства нам вбивают в голову разные шаблоны: как себя нужно вести, что говорить, как выглядеть. Особенно прохаживаются по последнему...
Знаменитости такие же люди как мы с вами, со своими слабостями и недостатками. Несмотря на то, что практически у каждой звезды есть свой собственный д...
Иногда достаточно наладить обмен веществ, и мы увидим долгожданнуюю цифру на весах. Не думайте, что пропущенный завтрак поможет похудеть. Нет, это гро...
Сахар содержится почти во всех продуктах. Поэтому даже тем, кто не ест конфеты и пирожные, нужно следить за его количеством в рационе. Мы расскажем, п...
Форма вашего тела может рассказать гораздо больше о вас, чем вы могли бы подумать.Она может не только раскрыть многие ваши привычки, но и подсказать т...
Пожалуй, каждый из нас давал себе обещание начать вести правильный образ жизни. Особенно, если это касается питания. Но что уж лукавить, с силой воли ...
Лишний вес — самая распространенная проблема человечества. Когда мы начинаем худеть, первое, от чего приходится отказаться, — мучное и сладкое. Узнайт...
Те, кто избавился от пары лишних килограммов или от большого количества веса знают, какая это тяжёлая работа. Изнурительные тренировки, правильное пит...
Cтоит ли терпеть голод, если вам хочется съесть что-нибудь прямо перед сном? Диетологи сходятся во мнении, что это совсем не обязательно. Другое дело,...
Улыбчивая женщина из рекламы предлагает нам сделать свое утро приятным и намазать тост арахисовым маслом, знойная красотка из фильма завтракает исключ...
Кому не хочется сбросить пару-тройку килограммов? Наверно только тем, кто уже это сделал или тем, кто и без того строен и грациозен словно лань.С прих...
В современном обществе избыточный вес рассматривается, как непривлекательный, но также связан с рядом проблем со здоровьем, включая диабет или сердечн...
Если еда способна влиять на наш вес и здоровье, то, определенно, она способна воздействовать и на наше настроение. Секрет вашего эмоционального состоя...
Шоколадная диета, это невероятно жесткая и эффективная диета, которая по сути своей мало чем отличается от обычной "голодной". Шоколадная диета длится...
Считается, что для быстрого и эффективного похудения, нужно как можно меньше есть, чаще голодать и вообще, лучше всего, питаться солнцем. И страдать о...
В разгар пасхальных праздников многие интересуются темой, как похудеть после Пасхи — обильного застолья и первых шашлыков на природе. И у нас есть отв...
Последствия “срывов” родителей могут быть плачевными. Как не кричать на детей - советы доктора Комаровского.Все мы люди и не обладаем воистину ангельс...
Занимая всего 34 квадратных метра, эта маленькая квартира располагается в новом развивающемся районе Гданьска в Польше. Идеальный выбор как для 1-ого ...
Мой ребенок прекрасно рисует и перерисовывает,но не всегда получается изобразить именно то, что хочешь, я не художник, но когда увидела эти картинки.....
Вас переполняет вдохновение? Знайте, что отличные подарки можно смастерить даже из… старых автомобильных колпаков! Подобным искусством занимается брит...
Ученые в очередной раз объявили физиогномику лженаукой. И в то же время исследования доказывают, что лицо передает очень важную информацию о нашей лич...
