Рецепты для детокса и красоты Английская, или эпсомская, соль по своему составу существенно отличается от обычной. Первая отлично подходит для бьюти-р...
Что нужно знать о продуктах с высоким содержанием жиров Несмотря на то, что ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, мно...
В жару известное правило «восьми стаканов» становится жизненно необходимым для кожи и организма в целом В обычной жизни, когда температура за окном не...
Объясняет врач-диетолог Не секрет, что одной из самых важных составляющих правильного похудения является снижение количества ежедневного потребления к...
Наверное, вы тоже это заметили: привычный вежливый вопрос: «Вам кофе (или чай) с сахаром?» — сегодня стал звучать почти как провокация, на грани непри...
Наши представления о здоровом питании стремительно меняются. Разобраться в новейших тенденциях помогает Дарья Лисиченко, фанат здорового питания, спо...
Психологические уловки, чтобы отвыкнуть от соблазнительных, но вредных продуктов Способность контролировать аппетит, а точнее, страсть к нездоровой ед...
Что важно знать о системе питания с большим выбором продуктов Азиатская диета не предусматривает каких-то серьезных ограничений в еде, она была разраб...
Что делать, чтобы не изменить режиму правильного питания на работе Если вы твердо решили отдаться диете или просто пообещали себе правильно питаться, ...
Лето – сезон овощей, фруктов, ягод, одним словом, – сезон витаминов. То, что вы можете получить летом, вы вряд ли сможете получить зимой. Летом витами...
Овощи и фрукты зеленого цвета оказывают на наш организм лечебное воздействие. Практически все они содержат мало калорий, при этом очень богаты витамин...
Решая, что съесть, мы руководствуемся своими желаниями или рекомендациями той или иной диеты. И не задумываемся, что каждый орган в нашем организме им...
Продукты, которые человек ест утром, играют ключевую роль с точки зрения его состояния здоровья. Что же нельзя есть на завтрак?По мнению диетологов, с...
Когда возникает цель похудеть, приходиться ограничивать свои аппетиты. Чтобы не съесть лишнего голод нужно обмануть.В этой статье приведем 21 способ к...
Как в элегантном возрасте сохранить девичью фигуру? Как справиться с гормональными сбоями и «назло» менопаузе остаться изящной и невесомой? Это реальн...
Полнят ли углеводы и нужно ли ограничивать жир, чтобы похудеть? Можно ли есть после шести вечера, и где найти списки правильных и неправильных продукт...
Разберемся в эффективности и безопасности добавок для потери веса. Меньше есть и больше двигаться, чтобы создать дефицит калорий и похудеть, — для нек...
Знаете ли вы, что утренняя чашка кофе может улучшить ваш метаболизм? И не только она. Больше информации в статье!Метаболизм подобен идеальному и точно...
Как гласит знаменитая поговорка: «Все хорошо в меру». И это действительно правда: даже полезные продукты, которые необходимы для правильного функциони...
Для нормализации веса некоторые практикуют периодическое голодание. Но многие отмечают, что контролировать себя иногда сложно. На самом деле чувство г...
Вот и стемнело, вечер синий настал,Город стихает в жаркой истоме.Ночь королевой на пьедесталВосходит в сверкающей лунной короне.Мирные помыслы чувства...
Темноплодный паслен, как и остальные агрокультуры, подвергается атаке вредоносных насекомых. Вероятность их нашествия на приусадебном участке увеличив...
105 лет назад произошло событие, позднее вошедшее в историю как «атака мертвецов». Наступающие на российскую крепость Осовец немецкие войска применили...
Размеры этих котофеев поражают воображение, усищи щекочут всех на два метра вокруг, хвост сметает посуду со столов, от мяуканья лопаются стаканы, ночн...
Каждому современному человеку наверняка знакомо это неприятное чувство боли и тяжести в желудке. Нерегулярное и не всегда правильное питание, стрессы,...
