На самом деле, девушки чаще остаются в форме не в силу своей генетики, а из-за привычек, выработанных годами.Сегодня мы расскажем о трех главных привы...
Ужинать нужно приблизительно в одно и то же время. Главное, за двести минут до отхода ко сну.Согласно современным нутрициологическим воззрениям, жиры ...
Питаться вне дома часто оказывается еще тем делом. Часто мы пренебрегаем правилами питания и останавливаемся на булочках и кофе вместо полезных переку...
Волосы могут выпадать по разным причинам. И далеко не всегда они связаны со слабым здоровьем. Как же вернуть своим локонам привлекательный вид? Конечн...
Вы - то, что вы едите. И именно ваше питание может спровоцировать стресс для организма либо уберечь его.Сегодня мы поделимся тремя главными продуктами...
Гречневая диета, хоть и состоит всего из одного основного продукта, не так вредна для организма, как некоторые другие монодиеты, так как гречка крайне...
Все еще считаете, что ваше пристрастие к тем или иным напиткам вовсе не влияет на вес? Мы докажем: вы ошибаетесь!Сегодня мы расскажем о трех напитках,...
Все любят сладости. Но слишком сладкая диета ведёт к ожирению, диабету 2 типа и порче зубов. Мы знаем, что не должны бы есть столько конфет, мороженог...
Люди пожилого возраста должны иметь дробный четырех- или пятиразовый режим питания без больших перерывов между ними, говорится на сайте Роспотребнадзо...
В зависимости от комплекции вашей фигуре могут угрожать разные продукты. Знайте врага в лицо! Пусть эти советы помогут вам вернуть стройную фигуру и у...
Морская капуста – королева стола, или Ламинария на все случаи жизни.Морская капуста полезна априори, об этом знает каждый, многие порой засматриваются...
Что такое молокочай и с чем его едят? Точнее, пьют. Ответ прост — ни с чем, ведь этим интригующим словом называют основной компонент одной из наиболее...
Впервые я услышала об этом от одной молодой мамочки, пристрастившейся к пюрешкам из яблок и баночным кашкам вместе с малышом. Идея диеты была проста: ...
Некоторые полагают, что животный жир вреден для организма, но на самом деле он способствует лучшему всасыванию питательных веществ, укрепляет иммунную...
Хотите изменить питание, но не знаете с чего начать? Изучая этот вопрос вы наткнулись на уйму информации и готовы сдаться, вернувшись к привычным буте...
После новогоднего застолья нашему организму часто требуется помощь. Обилие жирной и вредной еды нагружает желудок и приводит к общему недомоганию.Симп...
Питание праздничными салатами и закусками быстро приводит к набору лишнего веса. Вернуть себе стройность и ощущение легкости помогает соблюдение реком...
Для полноценного функционирования нашему организму требуется энергия. Он получает ее из калорий, перерабатывая пищу, расщепляя белки, жиры и углеводы,...
Некоторые будущие мамы не могут отказаться от своего жизненного принципа и сложившегося стиля жизни вегетарианства. Что же делать, если даже будучи бе...
Сидячая работа и, как ее следствие, малоподвижный образ жизни – главные проблемы городских жителей. Часто отсутствие даже минимальной физической актив...
Наверняка каждый оказывался в нестандартных ситуациях или сталкивался с мелкими бытовыми неурядицами, которые могут испортить настроение. Но если немн...
На долгую память: 17 нелепых свадебных фотографий, на которые без слез не взглянешь В традиционном юмористическом обзоре были собраны нелепые и казусн...
Порой классика в цветовых решениях верхней одежды становится скучна, и хочется добавить в гардероб ярких оттенков. Отличный вариант — это стильное и э...
Ежедневно у нас на пути попадаются десятки объявлений, начиная от огромных билбордов и заканчивая листовками на столбах.Среди этого разнообразия навер...
Счастливые люди с открытыми, спокойными улыбками и ясными глазами, уверенные в завтрашнем дне, готовые к свершениям. Именно такими глядят на нас прост...
