Все диеты и методы похудения – это полный отказ от всех видов сладостей. Похудение с помощью меда – это единственное и очень приятное исключение из общепринятых правил. При помощи этого сладкого и полезного продукта вы сможете улучшить состояние своего организма, уменьшить объемы и сделать кожу упругой, бархатистой и излучающей здоровое сияние.
Медовый напиток для очищения организма
Чтобы похудение было эффективным и полезным, необходимо правильно подготовить организм, очистив его при помощи натуральных продуктов. Активное очищение – это медовый напиток, который очень просто приготовить в домашних условиях.
Для напитка необходимо развести столовую ложку свежего меда в стакане теплой кипяченой воды и добавить чайную ложку сока лимона. Такой вкусный и очень полезный напиток необходимо принимать каждое утро, сразу после пробуждения. А также вечером, непосредственно перед сном.
Напиток «стройности» будет эффективным и полезным при соблюдении нескольких правил:
- После приема напитка необходимо больше двигаться, чтобы полезные ингредиенты быстрее попали в область кишечника
- Суточная калорийность вашей пищи не должна быть выше 1200 ккал
- Меню необходимо составить так, чтобы максимально сократить сладости, мучные изделия и продукты, содержащие тяжелые углеводы.
Этот достаточно простой и вкусный напиток поможет вывести шлаки и токсины, очистить кишечник и настроить работу ЖКТ.
Сладость для стройности: медовый массаж
Вместе с медовым напитком побалуйте свое тело и кожу сладким массажем с медом. Эта расслабляющая процедура способствует быстрому снижению веса и улучшению состояния кожи.
Во время массажа мед глубоко проникает в разогретую кожу, отдавая ей всю свою силу, целебные свойства и активные вещества из своего состава. Мед помогает снять отечность, полностью выводит лишнюю жидкость из тканей и значительно уменьшает объемы талии, ягодиц, бедер.
10-ти дневный курс медового массажа способствует улучшению состояния кожи, снимает аллергические и воспалительные проявления. Кожа под воздействием полезной сладости полностью разглаживается, значительно уменьшаются неровности целлюлитных участков и «сгорают» жировые отложения.
Как правильно сделать массаж с медом? Очень просто:
- На ладони нанести небольшое количество жидкого меда, согреть его теплом тела
- Нанести сладкий нектар на тело похлопывающими движениями
- Необходимо с сильным нажимом проводить по проблемным участкам ладонями и резко отрывать их от поверхности кожи
- Каждый цикл движений заканчивается одинаково – резким подъемом рук.
Длительность массажа – не более 20 минут. После приятной процедуры обязательно принять душ и нанести на кожу крем для тела (желательно с антицеллюлитным эффектом). Правильно выполнение массажа гарантирует потерю1 смобъемов тела за каждый сеанс приятной процедуры.
Обертывания с медом для похудения
После медового массажа кожа идеально подготовлена для более интенсивной процедуры – обертываний, которые помогут расстаться еще с одним сантиметром объемов вашего тела за один сеанс.
Чтобы сделать медовое обертывание, достаточно нанести жидкий мед на поверхность кожи (на проблемные зоны тела) и плотно укутать стреч –пленкой (пищевой). После этого необходимо теплее одеться или укутаться теплым одеялом на час (если сложно выдержать, то не менее 40 минут). Именно столько времени необходимо на то, чтобы активные вещества меда полностью проникли в глубокие слои кожи и начали активно выводить лишнюю жидкость и уменьшать жировые отложения.
После окончания процедуры необходимо легкими массирующими движениями смыть остатки меда под теплой водой и нанести увлажняющий крем.
Желаете сделать обертывания более эффективными и быстрее распрощаться с целлюлитом и лишними сантиметрами? Мы вам раскроем этот секрет:
- Две ложки жидкого меда смешать с 5 каплями эфирного масла цитрусов (апельсин, лимон, грейпфрут)
- 2 ложки меда+ложка натурального винного уксуса – поможет быстрее вывести жидкость из клеток ткани
- Смесь из 2-х ложек меда и одной ложки водки – разогреет кожу и активнее расщепит жировую ткань.
Медовые процедуры на протяжении 2-3 недель (ежедневно или через день) в сочетании с физическими нагрузками и легкой диетой сделают ваши ягодицы и бедра более упругими и стройными, а талию – тонкой и грациозной.
