• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Диеты со всего света
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Питающийся чипсами 140-килограммовый британец захотел оказаться на обложке модного журнала — и сделал это

30 июля 2019
  • 4
  • 2
Показать публикацию

30-летний Дэниел Уиллер из города Чертси (Суррей, Великобритания) в какой-то момент осознал, что настолько растолстел (140 кг), что даже не видит собственных ног. Для Дэниела этот момент стал решающим — после долгих лет заедания стресса он решил, что пора изменять свою жизнь.

Дэниел в то время работал онлайн-менеджером в Toshiba Europe. Для четкой мотивации он поставил перед собой цель — за три года он должен сбросить вес, привести себя в порядок и попасть на обложку журнала Men’s Fitness.

Уиллер рассказал, что он всегда был пухлым ребенком, но толстым — никогда. Отношения с матерью у него были очень напряженными, и в 19 лет его выгнали из дома.

«Две недели я жил в машине, потом наконец нашел место, где поселился, и в конце концов встал на ноги. Именно тогда я стал заедать все проблемы. В какой-то момент я понял, что недоволен своей собственной жизнью — я был несчастен, нездоров и с избыточным весом. К тому же расстался с девушкой, с которой мы встречались шесть лет».

260

Несмотря на то, что многие говорили Дэниелу, что он слишком высоко задрал планку — попасть на обложку журнала, он смог добиться желаемых результатов за 2 года.

Первым делом Уиллер изменил свой рацион. Раньше каждый день он съедал большую пиццу, две упаковки чипсов и выпивал 2 литра кока-колы.Он буквально влюбился в блюда из курицы, пасты, красного мяса и яиц. Затем начал бегать.

Но надолго его не хватило — суставы не выдержали такого веса и нагрузки. И Дэниел стал заниматься в спортзале и качаться.

Мужчина настолько резко стал сбрасывать вес, что даже родная бабушка не узнала его на одном из семейных барбекю. В итоге он сбросил 50 кг.

В ноябре 2012 года Уиллер попал на обложку британского журнала Men’s Fitness. Но самое главное — он был наконец счастлив, здоров, полон энергии и любил свою жизнь.

 


Самым тяжелым испытанием для Дэниела стала потеря друзей. «Оказывается, некоторые люди дружат с тобой, потому что ты толстый, чтобы лучше выглядеть на твоем фоне».

Кстати, Уиллер стал помогать людям добиваться желаемого и создал бизнес — «Фитнес, который меняет жизнь» (Life Changing Fitness).

+41
  • 4
  • 2
Калина
созерцатель
  • Активность: 59k
  • Пол: Женщина
Калина созерцатель
Публикации месяца
5 продуктов антиоксидантов для сохранения молодости
5 продуктов антиоксидантов для сохран...
2386 4
Ни капли жира: 8 продуктов, которые сжигают жир быстрее любых диет
Ни капли жира: 8 продуктов, которые с...
2779 24
7 обычных сочетаний продуктов, которые не несут здоровью ничего хорошего
7 обычных сочетаний продуктов, которы...
2403 2
Что произойдёт с вашим телом, если начать пить каждый день томатный сок
Что произойдёт с вашим телом, если на...
3067 8
Для чего организму нужен магний
Для чего организму нужен магний
2531 5
10 продуктов, которые ускоряют метаболизм и способствуют похудению
10 продуктов, которые ускоряют метабо...
2589 3
7 привычек, которые мы считаем полезными для здоровья, но на самом деле от них нет толка (А иногда один вред)
7 привычек, которые мы считаем полезн...
2535 1
9 лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов: диета для сердца
9 лучших продуктов для здоровья сердц...
1576 1
12 продуктов, которые могут навредить, если есть их в неправильное время
12 продуктов, которые могут навредить...
1854 3
5 причин, из-за которых вы никогда не похудеете
5 причин, из-за которых вы никогда не...
2155 5

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
Константин Каминский
ученик
  • Активность: 365
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Константин Каминский ученик
4 месяца назад

Ха! Вот потом его поганка - девушка обкакалась от досады!

+6
Iraida Аlive
мастер
  • Активность: 5819
  • Репутация: 72
  • Пол: Женщина
Iraida Аlive мастер
4 месяца назад

По молодости достигаются практически любые задачи, если приложить усилия...

+4
Alexander V Zolotarev
ученик
  • Активность: 1938
  • Репутация: 16
  • Пол: Мужчина
Alexander V Zolotarev ученик
4 месяца назад

...очередной развод совков-ПТУшников, особенно тех кто в юбках. При резком похудении более чем на 20 кг тело человека теряет много влаги, а жира за сутки уходит только 150 грамм, больше жира физически невозможно извлечь из организма, ну если только её, тушку человека не посадить голым задом на разогретую сковородку ...кожа же, при резком похудении, обвисает везде и на руках и на ногах и на пузе и даже на жопе....и при этом резком похудении и нарастить объемные мышцы, как на фото, это вообще фуфло для идиотов!

+3

18 комментариев

Iraida Аlive
мастер
  • Активность: 5819
  • Репутация: 72
  • Пол: Женщина
Iraida Аlive мастер
4 месяца назад

None

Показать комментарий

По молодости достигаются практически любые задачи, если приложить усилия...

+4
Iraida Dubareva
новичок
  • Активность: 770
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Iraida Dubareva новичок
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Молодец мужчина, сам наконец понял,что такой вес ни к чему хорошему не приведет. И выглядеть стал сексуальнее!!!

+1
Елена Шевченко
новичок
  • Активность: 1381
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Елена Шевченко новичок
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Молодец! Супер!

+1
Лара
ученик
  • Активность: 3529
  • Репутация: 26
  • Пол: Женщина
Лара ученик
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Симпатяга. )))

+1
Константин Каминский
ученик
  • Активность: 365
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Константин Каминский ученик
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Ха! Вот потом его поганка - девушка обкакалась от досады!

+6
Сауысқан Ақбүйрек
новичок
  • Активность: 1767
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Сауысқан Ақбүйрек новичок
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Вот, что значит сила воли и намерение!

+2
Румпельштильцхен
ученик
  • Активность: 1277
  • Репутация: 11
  • Пол: Женщина
Румпельштильцхен ученик
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Умничка! Молодец! Так держать!

0
Alexander V Zolotarev
ученик
  • Активность: 1938
  • Репутация: 16
  • Пол: Мужчина
Alexander V Zolotarev ученик
4 месяца назад

None

Показать комментарий

...очередной развод совков-ПТУшников, особенно тех кто в юбках. При резком похудении более чем на 20 кг тело человека теряет много влаги, а жира за сутки уходит только 150 грамм, больше жира физически невозможно извлечь из организма, ну если только её, тушку человека не посадить голым задом на разогретую сковородку ...кожа же, при резком похудении, обвисает везде и на руках и на ногах и на пузе и даже на жопе....и при этом резком похудении и нарастить объемные мышцы, как на фото, это вообще фуфло для идиотов!

+3
Iraida Dubareva
новичок
  • Активность: 770
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Iraida Dubareva новичок Alexander V Zolotarev
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Alexander V, но он же в то же время занимался спортом,ходил в фитнесс зал. смотрю Александр,вы слишком умный, все вам не так... и он еще молодой...

+2
Alexander V Zolotarev
ученик
  • Активность: 1938
  • Репутация: 16
  • Пол: Мужчина
Alexander V Zolotarev ученик Iraida Dubareva
4 месяца назад

None

Показать комментарий

тов. комсомолка на пенсии Iraida, разъясняю, что естественно не все ПТУшники знают о том, что увеличение мышечной массы любого человека, не важно женщина или мужчина происходит из-за занятия спортом, тренировки заставляют мышцы расти. Однако с точки зрения анатомии это не совсем точно, поскольку сами мышцы практически не растут, а увеличивается лишь их объем. Важно и то, что даже лучшие силовые упражнения являются совершенно бесполезными без достаточного питания (как по количеству белка, так и по общей калорийности).
Рост мышц - это комплексный процесс изменения мышечного волокна и окружающих его тканей, требующий как регулярного прогресса в физических нагрузках, так и повышенного количества потребляемой с пищи энергии и времени для восстановления (включая полноценный сон). Исключительно сочетание этих факторов заставляет мышцы расти.
Научные исследования говорят о том, что процесс роста мышц начинается примерно через 3-4 часа после силовой тренировки, а заканчивается через 36-48 часов. Именно поэтому нет смысла качать одну и ту же группу мышц чаще, чем раз в два-три дня, а идеальная частота тренировок для набора массы у новичков составляет 3 тренировки в неделю.
При этом сразу после тренировки организму требуются как легкоусвояемые белки для остановки катаболических процессов в мускулатуре, так и углеводы в количестве не менее 100-150 г (30-40 г сразу после тренировки, остальные - в течение 2-3 часов). Период, когда тело предпочитает отправлять энергию пищи в мышцы называется метаболическим или углеводным окном.
С одной стороны, тяжелые силовые тренировки с использованием базовых упражнений запускают в организме различные физиологические процессы, приводящие к увеличению силы мышечных волокон. С другой стороны, без достаточного поступления энергии в виде углеводов, жиров и белков (именно в такой последовательности) никакого роста мышц просто не будет. Из этого умные ПТУшники могут понять, что набор мышечной массы и похудение это исключающие друг друга задачи, и только малообразованные ПТУшники верят всякому переводному фуфлу в интернете!

0
Румпельштильцхен
ученик
  • Активность: 1277
  • Репутация: 11
  • Пол: Женщина
Румпельштильцхен ученик Alexander V Zolotarev
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Alexander V, т.е. исходя из всего вышесказанного, похудеть в спортзале невозможно?

+1
Alexander V Zolotarev
ученик
  • Активность: 1938
  • Репутация: 16
  • Пол: Мужчина
Alexander V Zolotarev ученик Румпельштильцхен
4 месяца назад

None

Показать комментарий

...тов. Румпельштильцхен, в спортзале, грамотные инструктора, выгоняют из организма тренирующегося воду и ...постепенно..., чтобы кожа не обвисла, а затем укрепляют мышцы.

+1
Румпельштильцхен
ученик
  • Активность: 1277
  • Репутация: 11
  • Пол: Женщина
Румпельштильцхен ученик Alexander V Zolotarev
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Alexander V,

-1
Lillija
ученик
  • Активность: 806
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Lillija ученик Alexander V Zolotarev
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Alexander V,
Вы считаете, что 3 года - это резкое избавление от лишнего веса?

+1
Alexander V Zolotarev
ученик
  • Активность: 1938
  • Репутация: 16
  • Пол: Мужчина
Alexander V Zolotarev ученик Lillija
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Lillija, я писал, что ни за три года ни за пять лет без операций по удалению лишней кожи, которую, как написано,он наедал с 19 лет, рельефные мышцы получить невозможно, априори. Такой рельеф мышц (как на фото) возможен только при регулярном употреблении анаболиков, они входят в рацион любого бодибилдера, а после прекращения употребления этой отравы мышцы опадают, сдуваются и преобладают естественные формы, рельеф их, мышц, в натураху (сленг) зависит от подкожного жира, тогда человек не выглядит дрыщём (сленг).

+1
Lillija
ученик
  • Активность: 806
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Lillija ученик Alexander V Zolotarev
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Alexander V,
OK.
Но мне кажется у него не так уж много было жира и лишней кожи. Судя по первому фото.
Вообже на мой взгляд - это два разных человека.

+2
Lillija
ученик
  • Активность: 806
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Lillija ученик Alexander V Zolotarev
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Alexander V,
И потом, мы же не знаем делал-ли он пластическую операцию по ушиванию лишней кожи. Вполне возможно, что да.
И скорее всего у него был тренер. Иначе, как вы правильно сказал, он бы сам таких результатов не добился.
Просто этого в заметке не указали. Такая мелочь 😊

+2
galina tsoy
новичок
  • Активность: 120
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
galina tsoy новичок
4 месяца назад

None

Показать комментарий

Достойный пример для подражания!

+2

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Святой Апостол Си́мон Кананит
409 11

Святой Апостол Си́мон Кананит

Гипатия: трагическая история одного из величайших учёных Александрии
508 2

Гипатия: трагическая история одного из величайших учёных Александрии

10 гениев, которые вырезают из бумаги удивительные шедевры
940 10

10 гениев, которые вырезают из бумаги удивительные шедевры

20 фотографий улыбающихся людей, которые выглядят так, словно прячут боль внутри себя
642 4

20 фотографий улыбающихся людей, которые выглядят так, словно прячут боль внутри ...

5 способов, которыми нельзя вручать новогодние подарки
596 0

5 способов, которыми нельзя вручать новогодние подарки

Как распознать и самостоятельно снять порчу?
639 1

Как распознать и самостоятельно снять порчу?

Когда цвет меняет все: квартира в Швеции
684 13

Когда цвет меняет все: квартира в Швеции

Пятнистость листьев рододендрона: самые опасные разновидности и их лечение
317 1

Пятнистость листьев рододендрона: самые опасные разновидности и их лечение

И только осень понимала, что чудо здесь произошло (Стих)
297 6

И только осень понимала, что чудо здесь произошло (Стих)

Хорошо смеется тот, кто смеется всегда
1393 3

Хорошо смеется тот, кто смеется всегда

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Странные диеты, на которых худеют звезды

Странные диеты, на которых худеют звезды

458 1
Елена
Орторексия: новое светское заболевание

Орторексия: новое светское заболевание

1019 4
Елена
Сиртфуд-диета: новый способ похудеть перед свадьбой (и не только)

Сиртфуд-диета: новый способ похудеть перед свадьбой (и не только)

18 0
Елена
5 шагов, которые нужно сделать вечером сегодня, чтобы похудеть завтра

5 шагов, которые нужно сделать вечером сегодня, чтобы похудеть завтра

19 0
Елена
Разгрузочные дни для беременных женщин

Разгрузочные дни для беременных женщин

234 0
Елена
Как уменьшить аппетит и сказать нет перееданию

Как уменьшить аппетит и сказать нет перееданию

1199 5
Елена
Кардамон — полезные свойства и использование для похудения

Кардамон — полезные свойства и использование для похудения

1031 4
Елена

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Романтичный гороскоп: идеальная совместимость между знаками Зодиака

Романтичный гороскоп: идеальная совместимость между знаками Зодиака

1082 6
Диана
Валенсия. 2. Биопарк, в котором животных не жалко

Валенсия. 2. Биопарк, в котором животных не жалко

687 62
Ламбри Джаров
Горбачев прокомментировал свои съемки в рекламе пиццы

Горбачев прокомментировал свои съемки в рекламе пиццы

429 11
Ёлка
10 гениев, которые вырезают из бумаги удивительные шедевры

10 гениев, которые вырезают из бумаги удивительные шедевры

940 10
Кристина
Как теоретики заговора доказывают свою идею о плоской Земле

Как теоретики заговора доказывают свою идею о плоской Земле

659 54
Полина

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2019, Диеты со всего света
[[plusRating]]
[[minusRating]]