• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Диеты со всего света
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Как провести детоксикацию организма правильно?

28 июня 2019
  • 2
  • 4
  • 3
Показать публикацию

Далеко не все люди задумываются над одним достаточно важным фактом: человеческий организм всегда требует бережного ухода и отношения, даже тогда, когда это может быть и не заметно.

Но, если присмотреться и прислушаться к своим ощущениям поближе, то можно прийти к выводу, что организм, хоть и не слишком явными признаками, пытается подать нам сигналы о своем не самом лучшем состоянии.

Овощи очистят ваш организм

Большинство специалистов мира постоянно напоминают о таких, на первый взгляд, известных и, в какой-то степени, уже примитивных вещах: плохая экология, некачественные продукты питания, неправильный образ жизни и стрессы негативно сказываются на человеческом организме.

Кто-то разведет руками, убежденный в том, что такова современная жизнь, а кто-то с уверенностью заявит, что наличие спорта и правильного рациона питания достаточно, чтобы избавиться от печальных последствий современного «загрязнения».

Так-то оно так, да вот только во всем существуют свои «но». Конечно, правильный образ жизни, здоровое питание и отсутствие вредных привычек способно значительно повысить тонус вашей жизни, избавить от львиной доли заболеваний и проблем.

Но, как оказалось, мы не в состоянии сделать воздух чище, или полностью сократить «вредные» продукты или, например, уменьшить излучение от бытовых приборов пользования. В силу перечисленных факторов, со временем, организм накапливает большое количество токсинов, шлаков, солей и других вредных веществ, которые значительно отравляют человеческую жизнь, вызывая различного рода заболевания.

Происходит, так называемая, аутоинтоксикация, то есть процесс самоотравления, в результате чего начинается преждевременное старение организма, хроническая усталость, лишний вес и повышенная утомляемость. Огромным преимуществом нашего организма является тот факт, что он способен самоочищаться, да вот только его усилий не хватает, чтобы бороться с таким многообразием негативных внешних факторов.

Оказывается, абсолютно в наших силах помочь ему, для этого существует достаточно большое множество способов детоксикации организма в домашних условиях, если вам не приемлемы процедуры, предлагаемые в клиниках.

Самое главное во всей затее – это подобрать наиболее приемлемый способ для вашего организма, после чего систематически следовать составленной программе очищения организма.

Ведь положительный эффект можно обнаружить только в том случае, если все процедуры будут иметь определенную систему и выполняться в комплексе.

«Уборка» в организме. С чего начать?

Самое первое и главное, что необходимо для себя уяснить: детоксикация – это не панацея от всех болезней, это лишь способ помочь своему организму расправиться с накопившимися негативными элементами, которые усугубляют или вовсе, вызывают, большинство болезней организма.

Поэтому, если у вас что-то заболело, вы почувствовали острые симптомы какого-то заболевания, первым делом необходимо отправиться к специалисту, который поставит вам правильный диагноз и назначит лечение.

Если вы решили помочь себе с помощью техники очищения, то по данной теме лучше проконсультироваться сразу на месте у специалиста, ведь некоторые процедуры данной методики имеют ряд своих противопоказаний и последствий.

Чай, способствует очищению

Например, самостоятельное очищение печени или желудка может привести к движению камней, которые находились в желчном пузыре. О существовании такого вы могли даже и не знать, а движение камней может вызвать достаточно сильные боли или, хуже того, закупорку просвета желчного протока, что потребует экстренного хирургического вмешательства.

Вот, почему так важно, прежде чем решаться на детоксикацию различными методами, способами или препаратами, проконсультироваться с опытным специалистом, который предупредит и предостережет от многих последствий и затруднений, которые могут возникнуть в процессе. Когда вы изучили всю необходимую информацию и убеждены в безопасности своих действий, то можно приступать.

Очищение желудка

Весь процесс очищения организма специалисты рекомендуют начинать именно с кишечника, ведь именно в полости толстой кишки скапливается такое огромное количество токсинов и другой «грязи», которая вызывает большинство заболеваний.

Самое распространенное средство для таких целей – это клизма, которая отлично справляется с поставленной задачей. Вот только нужно помнить, что существует ряд случаев, где она способна не только не принести пользы, но и оказать вред – она противопоказана при острых воспалительных и язвенных поражениях слизистой оболочки толстой кишки.

Если таких проблем у вас не имеется, то можно воспользоваться клизмой с кипяченой водой и соком лимона, также подойдет и настой трав. Следует помнить, что чаще, чем 1 раз в 7-10 дней очистительные клизмы не проводятся в домашних условиях.

Яблоки полезны для организма

Если клизма все-таки вам не по душе, то можно воспользоваться и более щадящим способом – яблочная диета. Ежедневно натощак необходимо съедать три тертых яблока, процедура проводится в течение месяца, а на второй месяц – яблоки необходимо съедать через день.

Первый прием пищи во время такой терапии возможен лишь через три часа после употребления яблок. Такой способ прекрасно очищает кишечник, значительно улучшает внешний вид человека – изменяется цвет лица и эластичность кожи.

Диету из яблок можно заменить витаминизированными смесями, в состав которых входит курага, мед, глицерин, инжир, все в равных пропорциях. Принимать ее необходимо по одной десертной ложке натощак, помните, что такое средство оказывает легкое слабительное действие.

Очищение печени

А вы в курсе, что печень, по праву, можно считать одним из самых важных органов человека, ведь она трудится, не покладая рук, избавляя наш организм от ядов, токсинов и других вредных веществ!

Первое место среди элементов, которые оказывают пагубное воздействие на печень, можно отнести вредные привычки в виде алкогольных напитков. Многие клиники предоставляют услуги детоксикации последствий от алкоголя и наркотиков, ведь с особенно запущенными случаями справиться своими силами может и не получиться.

Дело все в том, что организм малопьющего человека после большой дозы алкоголя, на следующее утро и думать не может о нем, чего не скажешь о зависимых личностях (алкоголиках). Справиться с такими проблемами помогает алкогольная и наркотическая детоксикация, которая позволяет вывести токсины из организма, при этом смягчив эффект зависимости.

В менее запущенных случаях детоксикацию можно провести и дома, народными способами. Если вы уже потрудились над очищением организма, то на очереди печень. В процессе необходимо отказаться от алкоголя, молочных продуктов и научиться раздельному питанию.

Непосредственно за несколько дней до процедуры, необходимо питаться исключительно растительной пищей, а уже затем приняться за детоксикацию печени – соком лимона и подсолнечным маслом.

Обычно процедуру проводят на ночь, так как после нее нужно лечь в кровать и отдыхать. Нагрейте сок 5 лимонов и 200 г масла приблизительно до 36°. Затем необходимо выпить два глотка масла и запить их таким же количеством сока. Через 20 минут – повторить. Следите за самочувствием, если не тошнит, то повторяйте процедуру до тех пор, пока все не выпьете.

+9
  • 2
  • 4
  • 3
Калина
созерцатель
  • Активность: 59k
  • Пол: Женщина
Калина созерцатель
Публикации месяца
5 продуктов антиоксидантов для сохранения молодости
5 продуктов антиоксидантов для сохран...
2573 4
Ни капли жира: 8 продуктов, которые сжигают жир быстрее любых диет
Ни капли жира: 8 продуктов, которые с...
3178 24
7 обычных сочетаний продуктов, которые не несут здоровью ничего хорошего
7 обычных сочетаний продуктов, которы...
2509 2
Для чего организму нужен магний
Для чего организму нужен магний
2708 5
7 привычек, которые мы считаем полезными для здоровья, но на самом деле от них нет толка (А иногда один вред)
7 привычек, которые мы считаем полезн...
2722 1
9 лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов: диета для сердца
9 лучших продуктов для здоровья сердц...
1880 1
5 причин, из-за которых вы никогда не похудеете
5 причин, из-за которых вы никогда не...
2316 5
Чем на самом деле заесть стресс: продукты для успокоения
Чем на самом деле заесть стресс: прод...
1142 4
5 шагов, которые нужно сделать вечером сегодня, чтобы похудеть завтра
5 шагов, которые нужно сделать вечеро...
1682 2
Орторексия: новое светское заболевание
Орторексия: новое светское заболевание
1692 9

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
Мила
новичок
  • Активность: 76
  • Репутация: 0
Мила новичок
6 месяцев назад

отличная статья, спасибо, мне еще помог Детокс Диеты Перфетты, состав натуральный, мягкое действие, очищает организм от шлаков и токсинов, помогает запустить механизм снижения веса

+3

3 комментария

Мила
новичок
  • Активность: 76
  • Репутация: 0
Мила новичок
6 месяцев назад

None

Показать комментарий

отличная статья, спасибо, мне еще помог Детокс Диеты Перфетты, состав натуральный, мягкое действие, очищает организм от шлаков и токсинов, помогает запустить механизм снижения веса

+3
Iraida Аlive
мастер
  • Активность: 5838
  • Репутация: 74
  • Пол: Женщина
Iraida Аlive мастер
5 месяцев назад

None

Показать комментарий

Мудро написано. Хорошо, что отправляют по многим вопросам к специалистам, правда, далеко не факт, что попадёшь к грамотному.
Для печении есть ещё процедура "слепое зондирование" - приём тёплой минералки глотками не меньше 300 г в период с 5 до 6 часов утра и лежание на правом боку на тёплой (не горячей) грелке в течение не менее получаса.)))

+1
Дарьяна
новичок
  • Активность: 401
  • Репутация: 0
Дарьяна новичок
2 месяца назад

None

Показать комментарий

Ну с желудком тут все ясно, а вот как правильно почистить печень. Я раньше не задумывалась над этим, а вот когда стала ощущать горечь во рту, появились прыщи на лице, в мои 39 лет, тяжесть в районе печени. Решила попить овсяного киселя, морока еще та. Подруга потом эваларовский овесол усиленная формула посоветовала. В составе только натуральные ингредиенты, к стати и овес тоже. Сейчас все в норме, буквально курса хватило.

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Новые снаряды позволят оставить «Абрамсы» в армии США на десятилетия
355 3

Новые снаряды позволят оставить «Абрамсы» в армии США на десятилетия

Предпосевная подготовка семян огурцов: способы обработки
539 0

Предпосевная подготовка семян огурцов: способы обработки

Какой пикап купить: 10 лучших из недорогих
457 3

Какой пикап купить: 10 лучших из недорогих

Настя Каменских кардинально сменила имидж
667 5

Настя Каменских кардинально сменила имидж

Веселые снимки, демонстрирующие странные поступки голодных людей и животных
596 2

Веселые снимки, демонстрирующие странные поступки голодных людей и животных

5 советов, как правильно выбирать живую елку на Новый год
333 0

5 советов, как правильно выбирать живую елку на Новый год

25 эпических неудач от людей, у которых день был в сто раз хуже, чем ваш
1194 0

25 эпических неудач от людей, у которых день был в сто раз хуже, чем ваш

20 собак, пойманных в нужный момент
744 2

20 собак, пойманных в нужный момент

9 королев, жизнь которых закончилась по очень неожиданным причинам
1233 1

9 королев, жизнь которых закончилась по очень неожиданным причинам

Удобные сапожки из старых джинсов
895 7

Удобные сапожки из старых джинсов

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Кефирная полосатая диета

Кефирная полосатая диета

554 0
Елена
Швейцарская диета для похудения

Швейцарская диета для похудения

719 0
Елена
Тыквенная диета выходного дня

Тыквенная диета выходного дня

895 1
Елена
Быстрая диета на 12 дней

Быстрая диета на 12 дней

969 5
Елена
Бабушкина стройность

Бабушкина стройность

14 0
Елена
Бобовая диета

Бобовая диета

14 0
Елена
Чем на самом деле заесть стресс: продукты для успокоения

Чем на самом деле заесть стресс: продукты для успокоения

1142 4
Елена

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Белоснежная квартира в Гётеборге с теплыми и холодными акцентами

Белоснежная квартира в Гётеборге с теплыми и холодными акцентами

780 21
Мирослава
25 эпических неудач от людей, у которых день был в сто раз хуже, чем ваш

25 эпических неудач от людей, у которых день был в сто раз хуже, чем ваш

1194 0
Елена
10 парадоксальных физических явлений, которые не умещаются в голове

10 парадоксальных физических явлений, которые не умещаются в голове

969 4
Оле-Лукойе
Салат «Красотка» без майонеза на новогодний стол

Салат «Красотка» без майонеза на новогодний стол

1217 5
Светлана Аниканова
Аэлита. Глава двадцать первая

Аэлита. Глава двадцать первая

377 11
Leo Michelev

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2019, Диеты со всего света
[[plusRating]]
[[minusRating]]