• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Диеты со всего света
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

12 апреля 2019
  • 15
  • 28
  • 10
  • 2
  • 5
Показать публикацию

Точечный массаж является альтернативой древней китайской технике иглоукалывания, но проще и безопаснее для самостоятельного выполнения, так как в данном случае воздействие на области осуществляется в основном с помощью пальцев, а не иголок. Ученые признаются, что точечный массаж, как и иглоукалывание, еще требует дальнейшего, более глубокого изучения в контексте эффективности при борьбе с лишним весом. Тем не менее, хотя механизм действия этой техники еще ясен не до конца, она дает свои плоды, особенно при условии соблюдения прочих правил здорового образа жизни.

Точка № 1

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

3-минутный массаж области чуть ниже большого пальца (которую также называют «холм Венеры») стимулирует работу щитовидной железы и ускоряет метаболизм. Как известно, резкие скачки сахара в крови вызывают чувство сильного голода и тягу к сладкой или насыщенной сахаром пище. Чтобы избежать этого, по истечении 3 минут начните медленно продвигаться теми же массажными движениями по направлению к запястью. Это простимулирует работу поджелудочной железы, поможет в регуляции выработки инсулина и поддержит стабильный уровень сахара в крови.

Точка № 2

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

Еще одна контрольная точка для подавления аппетита расположена между верхней губой и носом. Точно определить ее возможно только на практике, так как она может быть как ровно на верхней линии, так и выше. Воздействовать на точку можно с помощью кончика пальца или ватной палочки. В данном случае давление производится короткими умеренными толчками в течение примерно минуты.

Точка № 3

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

Чтобы найти данную область, приложите указательные и средние пальцы по бокам от челюсти, чуть ниже ушей и попробуйте открыть и закрыть рот. Точка, необходимая для работы, находится там, где чувствуется наиболее активное движение челюсти. Массируйте это место с любой стороны в течение 3 минут. Не надавливайте сильно, манипуляции не должны вызывать дискомфорт.

Расскажите, занимались ли вы когда-то подобным самомассажем или иглоукалыванием? Какие были ощущения и результат?

+31
  • 15
  • 28
  • 10
  • 2
  • 5
Калина
созерцатель
  • Активность: 60k
  • Пол: Женщина
Калина созерцатель
Публикации месяца
Продукты, которые нужно есть почаще
Продукты, которые нужно есть почаще
2561 1
Что есть, чтобы не чувствовать себя вечно голодным?
Что есть, чтобы не чувствовать себя в...
2477 2
Как похудеть без диет и спорта: британские ученые дали 12 советов
Как похудеть без диет и спорта: брита...
1472 8
Долой лишний вес: 9 правил похудения (быстро и надолго)
Долой лишний вес: 9 правил похудения ...
2899 5
Продукты, которые ни в коем случае нельзя есть на ночь
Продукты, которые ни в коем случае не...
3488 5
Инсулин и лишний вес: как снизить уровень гормона, чтобы похудеть
Инсулин и лишний вес: как снизить уро...
2175 0
Можно есть всё подряд и худеть! Вот в чём секрет…
Можно есть всё подряд и худеть! Вот в...
1802 9
Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок
Продукты, которые нельзя есть на голо...
1977 2
6 типов ожирения, и как с ними справиться
6 типов ожирения, и как с ними справи...
1994 5
Секретная диета Аллы Пугачёвой
Секретная диета Аллы Пугачёвой
2356 10

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]

3 комментария

Iraida Аlive
мастер
  • Активность: 6063
  • Репутация: 78
  • Пол: Женщина
Iraida Аlive мастер
2 года назад

None

Показать комментарий

И опять повтор статьи... Пробовала - не очень то и действует. Вероятно, всё-таки больше зависит от самовнушения (как плацебо)...

+1
Дядя Вова Неважно
новичок
  • Активность: 567
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
Дядя Вова Неважно новичок
2 года назад

None

Показать комментарий

В тренажёрке надо впахивать, а не точки давить!

+1
Iraida Аlive
мастер
  • Активность: 6063
  • Репутация: 78
  • Пол: Женщина
Iraida Аlive мастер Дядя Вова Неважно
2 года назад

None

Показать комментарий

Дядя Вова, ну да - жрать захотел, иди отжимайся, перехочется...)))

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

10 неожиданных предметов, которые круто сократят время уборки
769 3

10 неожиданных предметов, которые круто сократят время уборки

Какие настройки видеокарт AMD поменять для повышения производительности
500 0

Какие настройки видеокарт AMD поменять для повышения производительности

9 причин посадить физалис на дачном участке
1611 5

9 причин посадить физалис на дачном участке

Яркая садовая мебель без особых усилий
395 0

Яркая садовая мебель без особых усилий

5 стран с лучшей в мире медициной
1148 19

5 стран с лучшей в мире медициной

Названы сроки поставок нового пистолета-пулемёта Калашникова ППК-20
448 5

Названы сроки поставок нового пистолета-пулемёта Калашникова ППК-20

Роза "бургунди айс": отличительные особенности и уход
406 0

Роза "бургунди айс": отличительные особенности и уход

5 продуктов, в которых калорий меньше, чем вы думаете
707 0

5 продуктов, в которых калорий меньше, чем вы думаете

5 растений из кошмаров, которые существуют на самом деле
888 4

5 растений из кошмаров, которые существуют на самом деле

Как понизить сахар в крови
1100 2

Как понизить сахар в крови

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
5 продуктов, в которых калорий меньше, чем вы думаете

5 продуктов, в которых калорий меньше, чем вы думаете

707 0
Елена
Продукты против старения

Продукты против старения

83 0
Елена
Диета Татьяны Устиновой

Диета Татьяны Устиновой

94 0
Елена
Продукты, с которыми вес уходит быстрее

Продукты, с которыми вес уходит быстрее

642 0
Елена
Варианты разгрузочных дней на кефире

Варианты разгрузочных дней на кефире

789 1
Елена
Недостатки и преимущества диеты на основе кофе

Недостатки и преимущества диеты на основе кофе

428 0
Елена
Экспресс-похудение: 5 главных советов

Экспресс-похудение: 5 главных советов

872 0
Елена

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
О пятом измерении Вселенной, фермионах и тёмной материи

О пятом измерении Вселенной, фермионах и тёмной материи

641 4
Вайке
Какие автомобили гаишники останавливают чаще всего: Как избежать подобного

Какие автомобили гаишники останавливают чаще всего: Как избежать подобного

415 1
Дмитрий
Куда поехать женщине: 6 лучших мест в мире для женщин, путешествующих в одиночку

Куда поехать женщине: 6 лучших мест в мире для женщин, путешествующих в одиночку

1084 8
Наталья
13 простых способов улучшить память

13 простых способов улучшить память

1535 1
Елена
О Скайпе, который можно  включить владельцам ОС ХР, прямо после прочтения данной заметки

О Скайпе, который можно включить владельцам ОС ХР, прямо после прочтения данной заметки

982 12
☺☻

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2021, Диеты со всего света
[[plusRating]]
[[minusRating]]