• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Диеты со всего света
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

12 апреля 2019
  • 15
  • 28
  • 10
  • 2
  • 5
Показать публикацию

Точечный массаж является альтернативой древней китайской технике иглоукалывания, но проще и безопаснее для самостоятельного выполнения, так как в данном случае воздействие на области осуществляется в основном с помощью пальцев, а не иголок. Ученые признаются, что точечный массаж, как и иглоукалывание, еще требует дальнейшего, более глубокого изучения в контексте эффективности при борьбе с лишним весом. Тем не менее, хотя механизм действия этой техники еще ясен не до конца, она дает свои плоды, особенно при условии соблюдения прочих правил здорового образа жизни.

Точка № 1

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

3-минутный массаж области чуть ниже большого пальца (которую также называют «холм Венеры») стимулирует работу щитовидной железы и ускоряет метаболизм. Как известно, резкие скачки сахара в крови вызывают чувство сильного голода и тягу к сладкой или насыщенной сахаром пище. Чтобы избежать этого, по истечении 3 минут начните медленно продвигаться теми же массажными движениями по направлению к запястью. Это простимулирует работу поджелудочной железы, поможет в регуляции выработки инсулина и поддержит стабильный уровень сахара в крови.

Точка № 2

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

Еще одна контрольная точка для подавления аппетита расположена между верхней губой и носом. Точно определить ее возможно только на практике, так как она может быть как ровно на верхней линии, так и выше. Воздействовать на точку можно с помощью кончика пальца или ватной палочки. В данном случае давление производится короткими умеренными толчками в течение примерно минуты.

Точка № 3

Согласно китайской методике, массажируя данные точки на теле, вы сможете похудеть

Чтобы найти данную область, приложите указательные и средние пальцы по бокам от челюсти, чуть ниже ушей и попробуйте открыть и закрыть рот. Точка, необходимая для работы, находится там, где чувствуется наиболее активное движение челюсти. Массируйте это место с любой стороны в течение 3 минут. Не надавливайте сильно, манипуляции не должны вызывать дискомфорт.

Расскажите, занимались ли вы когда-то подобным самомассажем или иглоукалыванием? Какие были ощущения и результат?

+31
  • 15
  • 28
  • 10
  • 2
  • 5
Калина
созерцатель
  • Активность: 60k
  • Пол: Женщина
Калина созерцатель
Публикации месяца
Продукты, которые нужно есть почаще
Продукты, которые нужно есть почаще
2560 1
Что есть, чтобы не чувствовать себя вечно голодным?
Что есть, чтобы не чувствовать себя в...
2476 2
Как похудеть без диет и спорта: британские ученые дали 12 советов
Как похудеть без диет и спорта: брита...
1470 8
Долой лишний вес: 9 правил похудения (быстро и надолго)
Долой лишний вес: 9 правил похудения ...
2895 5
Продукты, которые ни в коем случае нельзя есть на ночь
Продукты, которые ни в коем случае не...
3487 5
Инсулин и лишний вес: как снизить уровень гормона, чтобы похудеть
Инсулин и лишний вес: как снизить уро...
2175 0
Можно есть всё подряд и худеть! Вот в чём секрет…
Можно есть всё подряд и худеть! Вот в...
1801 9
Продукты, которые нельзя есть на голодный желудок
Продукты, которые нельзя есть на голо...
1976 2
6 типов ожирения, и как с ними справиться
6 типов ожирения, и как с ними справи...
1993 5
Секретная диета Аллы Пугачёвой
Секретная диета Аллы Пугачёвой
2355 10

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]

3 комментария

Iraida Аlive
мастер
  • Активность: 6063
  • Репутация: 78
  • Пол: Женщина
Iraida Аlive мастер
2 года назад

None

Показать комментарий

И опять повтор статьи... Пробовала - не очень то и действует. Вероятно, всё-таки больше зависит от самовнушения (как плацебо)...

+1
Дядя Вова Неважно
новичок
  • Активность: 567
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
Дядя Вова Неважно новичок
2 года назад

None

Показать комментарий

В тренажёрке надо впахивать, а не точки давить!

+1
Iraida Аlive
мастер
  • Активность: 6063
  • Репутация: 78
  • Пол: Женщина
Iraida Аlive мастер Дядя Вова Неважно
2 года назад

None

Показать комментарий

Дядя Вова, ну да - жрать захотел, иди отжимайся, перехочется...)))

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Сон в обнимку или нет: что это говорит о ваших отношениях
639 3

Сон в обнимку или нет: что это говорит о ваших отношениях

Идеи из мешковины для стильного декора
1164 2

Идеи из мешковины для стильного декора

Моя ванная: пробковый пол и нестандартный смеситель, который озадачивает гостей
672 0

Моя ванная: пробковый пол и нестандартный смеситель, который озадачивает гостей

12 признаков того, что пора выпить стакан воды
733 2

12 признаков того, что пора выпить стакан воды

Ранняя слава, нищета и загадочная смерть Виктора Перевалова
1146 4

Ранняя слава, нищета и загадочная смерть Виктора Перевалова

Находчивые люди, которые нашли применение каждому сантиметру в своём жилище
1194 4

Находчивые люди, которые нашли применение каждому сантиметру в своём жилище

#шпаргалкапостране Греция
805 4

#шпаргалкапостране Греция

Необычные и уникальные города планеты Земля
763 1

Необычные и уникальные города планеты Земля

5 продуктов, в которых калорий меньше, чем вы думаете
703 0

5 продуктов, в которых калорий меньше, чем вы думаете

Zundapp KS750 - Легендарный Мотоцикл Вермахта
1450 62

Zundapp KS750 - Легендарный Мотоцикл Вермахта

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
5 продуктов, в которых калорий меньше, чем вы думаете

5 продуктов, в которых калорий меньше, чем вы думаете

703 0
Елена
Продукты против старения

Продукты против старения

81 0
Елена
Диета Татьяны Устиновой

Диета Татьяны Устиновой

94 0
Елена
Продукты, с которыми вес уходит быстрее

Продукты, с которыми вес уходит быстрее

625 0
Елена
Варианты разгрузочных дней на кефире

Варианты разгрузочных дней на кефире

787 1
Елена
Недостатки и преимущества диеты на основе кофе

Недостатки и преимущества диеты на основе кофе

425 0
Елена
Экспресс-похудение: 5 главных советов

Экспресс-похудение: 5 главных советов

869 0
Елена

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
15 советских вещей, которые были почти в каждой семье

15 советских вещей, которые были почти в каждой семье

734 4
Дмитрий
Деловой стиль этой весны

Деловой стиль этой весны

1239 6
Вайке
Автомобили с дизайном, вдохновленным самолетами

Автомобили с дизайном, вдохновленным самолетами

275 0
Игорь
Обилие дерева и сложные природные оттенки в интерьере дома в Лос-Анджелесе

Обилие дерева и сложные природные оттенки в интерьере дома в Лос-Анджелесе

555 8
Мирослава
Женский тест: узнайте свой типаж и чем вы умеете привлечь мужчину

Женский тест: узнайте свой типаж и чем вы умеете привлечь мужчину

569 3
Вайке

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2021, Диеты со всего света
[[plusRating]]
[[minusRating]]