• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Диеты со всего света
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Шах и мат, зожники! Пиццу признали самым полезным завтраком

20 января 2019
  • 2
  • 15
  • 1
  • 1
  • 2
Показать публикацию

Пиццу на завтрак обычно заказывают в двух случаях: при сильном похмелье или при остром приступе лени. При других обстоятельствах едят что-нибудь менее вредное. Как выяснилось, зря мы отказываем себе в удовольствии. Пицца лучше подходит для завтрака, чем традиционные хлопья. К этому сенсационному выводу пришла сертифицированный американский диетолог Челси Эмер.

«Любители здорового питания должны обращать внимание на состав продуктов, — отмечает Эмер. — Вероятно, вас удивит, что в среднем куске пиццы и миске хлопьев с молоком содержится одинаковое количество калорий. Но при этом в хлопьях практически нет белка и полезных жиров, но слишком много сахара — до половины дневной нормы для взрослого человека. В пицце содержится куда больше белков, так что она наполнит вас энергией на все утро. В ней больше жиров и куда меньше сахара».

Другими словами, кусок пиццы на завтрак можно есть хоть каждый день, диетологи одобряют. Проблема в том, что ограничиться одним куском не так уж просто. А два куска и больше — это уже совсем другая история.

+21
  • 2
  • 15
  • 1
  • 1
  • 2
Калина
созерцатель
  • Активность: 47k
  • Пол: Женщина
Калина созерцатель
Публикации месяца
Техника Коруги поднимает щеки, устраняет отеки и провисания!
Техника Коруги поднимает щеки, устран...
8419 6
15 продуктов, которые можно есть даже на ночь
15 продуктов, которые можно есть даже...
4405 37
Как подтянуть живот в короткий срок? Всего 1 упражнение!
Как подтянуть живот в короткий срок? ...
7712 7
Что произойдет с вашим телом, если перестать есть хлеб
Что произойдет с вашим телом, если пе...
4849 28
Что нельзя есть на завтрак
Что нельзя есть на завтрак
4341 14
Как остановить отложение жира в организме: 5 секретов
Как остановить отложение жира в орган...
4751 1
9 «вредных» продуктов, от которых мы зря отказываемся
9 «вредных» продуктов, от которых мы ...
4015 6
ТОП-27 лучших щелочных продуктов для здорового питания
ТОП-27 лучших щелочных продуктов для ...
3377 2
25 коротких советов по питанию, чтобы похудеть без усилий
25 коротких советов по питанию, чтобы...
3726 2
Что произойдет с телом, если перестать есть углеводы после 14:00
Что произойдет с телом, если перестат...
3089 10

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
Елена
мастер
  • Активность: 5778
  • Репутация: 52
  • Пол: Женщина
Елена мастер
1 месяц назад

О том, что польза хлопьев это всего лишь желание маркетологов продать побольше сейчас по моему не знает только ленивый.
Теперь по статье: а сравнить пользу пиццы с кашей из цельных злаков у сертифицированного диетолога мозгов не хватило?

+4
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик
1 месяц назад

Пицца - была едой нищих итальянских крестьян и прислуги .
винегрет и майонез из Франции, хаш из Грузии - те же корни, а
пользы тоже больше чем от хлопьев. Беднота на выдумки хитра и
лягушек ели а теперь деликатес. Уже китайские блюда есть начали , червей, тараканов и прочее.

+4
Татьяна
новичок
  • Активность: 378
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Татьяна новичок
1 месяц назад

Если готовить пиццу самому из хороших полезных продуктов и слой теста будет минимальным, то почему бы и нет? Уверена, что это только во благо. А вот если ее заказывать, то я думаю, что там не полезные, а скорее вредные продукты используют и уж врят ли первой свежести. Тут можно и поспорить о ее большей полезности, чем хлопьев.
А что касается каш, то я вообще сомневаюсь, что американцы знают о них, тем более о цельнозерновых.

+4

44 комментария

Елена
мастер
  • Активность: 5778
  • Репутация: 52
  • Пол: Женщина
Елена мастер
1 месяц назад

None

Показать комментарий

О том, что польза хлопьев это всего лишь желание маркетологов продать побольше сейчас по моему не знает только ленивый.
Теперь по статье: а сравнить пользу пиццы с кашей из цельных злаков у сертифицированного диетолога мозгов не хватило?

+4
Сергей Круглов
новичок
  • Активность: 220
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
Сергей Круглов новичок Елена
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Елена, это же амер, а у них макдональдс - образец изысканной кухни

+1
Ирэна Иришуличик
ученик
  • Активность: 2373
  • Репутация: 26
  • Пол: Женщина
Ирэна Иришуличик ученик Елена
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Елена, здесь речь шла о быстром приготовлении или заказе на дом (модная тенденция), без мудрого решения пораньше встать и помешивания, варить кашу.
Если уж поедать пиццу, предпочитаю - собственного приготовления, даже если ингредиенты порой залежались в холодильнике...

0
Елена
мастер
  • Активность: 5778
  • Репутация: 52
  • Пол: Женщина
Елена мастер Ирэна Иришуличик
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ирина, зачем пораньше вставать и помешивать? Давно уже придумала мультиварка с отложенным стартом.

-1
Ирэна Иришуличик
ученик
  • Активность: 2373
  • Репутация: 26
  • Пол: Женщина
Ирэна Иришуличик ученик Елена
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Елена, Ваши гаджеты - от Вашей лени. Ни одна "мудьтиварка" ещё не доказала свою целебность и рентабельность...
Ладно бы ответили - на ночь крупу замочить...

+1
Елена
мастер
  • Активность: 5778
  • Репутация: 52
  • Пол: Женщина
Елена мастер Ирэна Иришуличик
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ирина, поди и от микроволновки шарахаетесь до сих пор? Сочувтсвую.

0
Ирэна Иришуличик
ученик
  • Активность: 2373
  • Репутация: 26
  • Пол: Женщина
Ирэна Иришуличик ученик Елена
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Елена, нет не шарахаюсь, дома ещё много чего стоит - тостеры, аэрогриль и т.д.
Благодарю, конечно, за сочувствие, но не нуждаюсь в нём.

0
Ирэна Иришуличик
ученик
  • Активность: 2373
  • Репутация: 26
  • Пол: Женщина
Ирэна Иришуличик ученик Елена
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Елена, предотвращая (может быть) очередной Ваш саркастический вопрос, отвечу заранее - просто я одна люблю каши в нашем доме, и чтобы не заморачиваться всякими раскручиваниями, мойками агрегатов, мне проще помыть за собой маленький ковшик после одноразового приготовления (не на неделю)...

0
Елена
мастер
  • Активность: 5778
  • Репутация: 52
  • Пол: Женщина
Елена мастер Ирэна Иришуличик
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ирина, я некорректно написала первое сообщение, Вы ответили в том же духе и понеслось Бывает. Мне проще в мульте поставить на ночь. Сплю мало, встаю пораньше что бы успеть горячим покормить отца. Он у меня уже в возрасте, да еще после травмы ходит с ходунками. Боюсь что бы сам разогревал- еще не дай бог запнется, так что мультя для меня спасение.

0
Ирэна Иришуличик
ученик
  • Активность: 2373
  • Репутация: 26
  • Пол: Женщина
Ирэна Иришуличик ученик Елена
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Елена, благодарю, что мы друг-друга поняли, без всяких перепалок и тролля.
Здоровья и счастья Вам с отцом.)))

0
Елена
мастер
  • Активность: 5778
  • Репутация: 52
  • Пол: Женщина
Елена мастер Ирэна Иришуличик
4 недели назад

None

Показать комментарий

Ирина, спасибо и Вам всего хорошего. Вы мудрая женщина

0
Ася
ученик
  • Активность: 2830
  • Репутация: 35
  • Пол: Женщина
Ася ученик Елена
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Елена, в американской пищевой культуре нет традиции каш. поэтому, дама и подсчитывала полезность американских продуктов

+2
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик Ася
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ася, Овсянка Сэр.!!!! Сам ел овсянку в Техасе и Канаде.Англосаксы однако.

0
Ася
ученик
  • Активность: 2830
  • Репутация: 35
  • Пол: Женщина
Ася ученик Ахат Мустафин
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ахат, ели, сорее всего в гостинице? дома они едят мюсли или яйца. кстати, в чехии в карловых варах я была поражена. там на завтрак подавали овсянкуи гречку ))

+1
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик Ася
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ася, не в гостинице а у коллег дома. После посиделок в блат-хату не дойти (у компаний были квартиры для своих). Там ели что сами готовили. Благо холодильники были всегда забиты.

0
Ася
ученик
  • Активность: 2830
  • Репутация: 35
  • Пол: Женщина
Ася ученик Ахат Мустафин
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ахат, тогда и говорить не о чем, раз сами себе готовили. я видела в германии в гостинице китайцев со своей лапшой, которую ои заливали кипятком и ели на завтрак. но это не значило, что это немцы их так накормили.

0
Nadja
ученик
  • Активность: 1173
  • Репутация: 8
  • Пол: Женщина
Nadja ученик Елена
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Елена, они про каши не слышали.

+1
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Пицца - была едой нищих итальянских крестьян и прислуги .
винегрет и майонез из Франции, хаш из Грузии - те же корни, а
пользы тоже больше чем от хлопьев. Беднота на выдумки хитра и
лягушек ели а теперь деликатес. Уже китайские блюда есть начали , червей, тараканов и прочее.

+4
Ася
ученик
  • Активность: 2830
  • Репутация: 35
  • Пол: Женщина
Ася ученик Ахат Мустафин
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ахат, когда то черная и красная икра тоже были едой бедных московских извозчиков)))))

0
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик Ася
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ася, извозчики (сегодня это таксисты) не были бедными. Красная икра была реже. А царь ел блины со щучьей икрой.
Пользы больше. А вот икры заморской не было. В РФ люди жили сытнее чем в Европе.

+1
Ася
ученик
  • Активность: 2830
  • Репутация: 35
  • Пол: Женщина
Ася ученик Ахат Мустафин
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ахат, На Руси черную икру обеспеченные люди вообще не рассматривали как деликатес. Её выбрасывали вместе с остальными потрохами. Вот рыбное филе - другое дело. А "рыбные яйца" пусть нищие едят.

Богатые французы тоже брезговали икрой осетровых, но свою роль сыграла правильная реклама - в конце XIX века черная икра вошла в моду и до сих пор считается невиданным и дорогим деликатесом, который принято есть исключительно серебряной ложечкой.

0
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик Ася
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ася, щучью икру ели обеспеченные люди и царь в том числе. Ну а чёрную остальной народ. А нынче в моду
черви ,стрекозы и тараканы войдут.Быдло схавает.

0
Ася
ученик
  • Активность: 2830
  • Репутация: 35
  • Пол: Женщина
Ася ученик Ахат Мустафин
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ахат, об этом я и говорю.
стрекозы и так далее противны только нам, поскольку это не наша традиция. но есть много стран, где это считается нормальным. не вижу ничего плохого

0
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик Ася
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ася, жрать захочешь - сожрёшь. Историю народов надо знать. Россия никогда не голодала как Европа и Азия.

0
Ася
ученик
  • Активность: 2830
  • Репутация: 35
  • Пол: Женщина
Ася ученик Ахат Мустафин
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ахат, я не об этом говорю. я говорю о том, что во многих странах едят насекомых, это стало традицией. произошла традиция от голода или от вкусовых пристрастий- неважно. совсем не это обсуждается в статье.
в россии всегда любили пробовать новое, но я не думаю, что мы все перейдем полностью на стрекоз, как бы голодно не было в стране. просто потому, что у нас по полгода насекомых под снегом не найти.
поэтому, традиция поедания насекомых, так и останется уделом жарких стран

+1
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик Ася
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ася, " в России всегда любили пробовать новое" поэтому в Москве,Питере и в других крупных городах много негров а паспорте русский. Даже у нас появился один негритёнок ( это на севере).

0
Ася
ученик
  • Активность: 2830
  • Репутация: 35
  • Пол: Женщина
Ася ученик Ахат Мустафин
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ахат, ну и что? не могу понять, как это относится к теме диет ии похудения?

0
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик Ася
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ася, всё новое пробуют. Интерес разъедает.

0
Ася
ученик
  • Активность: 2830
  • Репутация: 35
  • Пол: Женщина
Ася ученик Ахат Мустафин
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ахат, любопытные развивают мир.
консерваторы держат мир в цепях

0
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик Ася
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ася, осталось с обезъянами попробовать и навоз кушать.

0
Ася
ученик
  • Активность: 2830
  • Репутация: 35
  • Пол: Женщина
Ася ученик Ахат Мустафин
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ахат, не передергивайте. люди в здоровом уме такими вещами заниматься не будут. а идиотов нужно изолировать.
странные у вас мысли, мне бы такое и в голову не пришло...

0
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик Ася
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ася, мне прадедушки лучше знать
А нынешняя Русь катится вниз.
Любопытство и преклонение перед западом привело к вырождению. Хртя это началрсь давно.За 300 лет монголы наплодили бастардов.
Сейчас славян найти тоудно.
Монголята , негритята и прочие.

-1
Ася
ученик
  • Активность: 2830
  • Репутация: 35
  • Пол: Женщина
Ася ученик Ахат Мустафин
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ахат, понятно. Запомните, все только начинается. И у русских, и у татар чистая кровь, хотя жили тысячу лет бок о бок. Даже если чужая кровь в нас вольется, она тут же станет нашей. Таким образом мы ассимилировали множество народов. И закончимся мы, когда закончится мир.

0
Татьяна
новичок
  • Активность: 378
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Татьяна новичок
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Если готовить пиццу самому из хороших полезных продуктов и слой теста будет минимальным, то почему бы и нет? Уверена, что это только во благо. А вот если ее заказывать, то я думаю, что там не полезные, а скорее вредные продукты используют и уж врят ли первой свежести. Тут можно и поспорить о ее большей полезности, чем хлопьев.
А что касается каш, то я вообще сомневаюсь, что американцы знают о них, тем более о цельнозерновых.

+4
Александр Алтынников
ученик
  • Активность: 1738
  • Репутация: 4
  • Пол: Мужчина
Александр Алтынников ученик Татьяна
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Татьяна
И при чём здесь ЗОЖ, любая натуральная еда и хлеб из ржаной или серой муки грубого помола на закваске не идут нив какое сравнение с продуктами из белой овощной муки

+1
Татьяна
новичок
  • Активность: 378
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Татьяна новичок Александр Алтынников
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Александр, А ЗОЖ здесь вообще ни причем, это Вы правильно заметили) Где Вы видели здоровую пищу, относящуюся к ЗОЖ, и заказываемую в пиццериях? Но речь идет про американских исследователей...Я не удивлюсь, если у них свое понятие про ЗОЖ

+1
Александр Алтынников
ученик
  • Активность: 1738
  • Репутация: 4
  • Пол: Мужчина
Александр Алтынников ученик Татьяна
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Татьяна,
Да но втюхивают эту туфту нам русским))

0
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик Александр Алтынников
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Александр, русские и глвно съедят,лишь бы из-за границы. Начинают бабы , на всё иностранное падки.

-3
Татьяна Татьяна
ученик
  • Активность: 1493
  • Репутация: 29
  • Пол: Женщина
Татьяна Татьяна ученик
1 месяц назад

None

Показать комментарий

А почему вообще надо есть такую дрянь,как хлопья? Неужели у всех женщин теперь руки до такой степени растут не из того места,что они не в состоянии приготовить простейшую кашу или омлет. Это до какой степени должно быть лень,чтобы на завтрак заказывать пиццу.

+2
надежда николаева
новичок
  • Активность: 51
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
надежда николаева новичок Татьяна Татьяна
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Татьяна, откуда советы Эмер оттуда и пример для молодежи.

0
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик Татьяна Татьяна
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Татьяна, но это же модно !!!кавалер иностранец, еда иностранная.
Ах, какая я вся ….

-3
Татьяна Татьяна
ученик
  • Активность: 1493
  • Репутация: 29
  • Пол: Женщина
Татьяна Татьяна ученик Ахат Мустафин
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Ахат, Вот и я о том же .Проблема криворуких дур.

0
Ахат Мустафин
ученик
  • Активность: 268
  • Репутация: 2
  • Пол: Мужчина
Ахат Мустафин ученик Татьяна Татьяна
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Татьяна, скорее неграмотного народа . От Петра Великого
пошло преклонение перед иностранным и сегодня тоже самое. А Пётр мечтал Россию вперёд вывести ,почти получилось (особенно при Екатерине Великой), но дальше цари пошли неудачные. Сталин поднял (жестоко но поднял). И опять тупые пошли и так по сю пору.

+1
Nadja
ученик
  • Активность: 1173
  • Репутация: 8
  • Пол: Женщина
Nadja ученик
1 месяц назад

None

Показать комментарий

Во как А на завтрак ничего кроме хлопьев(вредная гадость) больше ничего не существует? Каши, например.

+1

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

10 фактов об исследовании нашей планеты с помощью космоса
685 7

10 фактов об исследовании нашей планеты с помощью космоса

Платят ли алименты с больничного листа
576 0

Платят ли алименты с больничного листа

Как пришить карман-кенгуру
561 0

Как пришить карман-кенгуру

Шьём махровые ланчматы, или Мужcкой взгляд на вещи
1211 4

Шьём махровые ланчматы, или Мужcкой взгляд на вещи

"Он не на той горе". Главная тайна Ноева ковчега
1044 6

"Он не на той горе". Главная тайна Ноева ковчега

Чудо-органайзер, который вы легко сделаете в подарок себе или своим близким
1196 0

Чудо-органайзер, который вы легко сделаете в подарок себе или своим близким

Идеи пинеток со схемами
972 1

Идеи пинеток со схемами

Чехол для грелки своими руками
432 0

Чехол для грелки своими руками

Райффайзенбанк, необоснованный отказ в открытии счетов
283 1

Райффайзенбанк, необоснованный отказ в открытии счетов

Женщины, которых любят только женщины: мнение мужчин о «титулованных» красавицах
1154 17

Женщины, которых любят только женщины: мнение мужчин о «титулованных» красавицах

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Нет, к сожалению, вода с лимоном не ускоряет метаболизм

Нет, к сожалению, вода с лимоном не ускоряет метаболизм

35 0
Калина
Всему свое время: в котором часу лучше есть фрукты?

Всему свое время: в котором часу лучше есть фрукты?

39 0
Калина
В плену у идеала: как полюбить свое тело

В плену у идеала: как полюбить свое тело

23 0
Калина
5 вещей, которые нужно сделать в понедельник, чтобы худеть всю неделю

5 вещей, которые нужно сделать в понедельник, чтобы худеть всю неделю

1051 0
Калина
Стойка в обратной планке: Все о пользе для фигуры

Стойка в обратной планке: Все о пользе для фигуры

1367 0
Калина
Биохимическая липосакция: Худеем с умом!

Биохимическая липосакция: Худеем с умом!

1533 2
Калина
Точёный силуэт: Упражнения для боков и талии

Точёный силуэт: Упражнения для боков и талии

2145 6
Калина

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Садовый вар – как приготовить, где применять и чем можно заменить

Садовый вар – как приготовить, где применять и чем можно заменить

1237 1
Роман
Если ребенок оставил грязную посуду, не думайте о том, что скажет его будущая жена

Если ребенок оставил грязную посуду, не думайте о том, что скажет его будущая жена

936 1
Оле-Лукойе
Идеи пинеток со схемами

Идеи пинеток со схемами

972 1
Наталья
20 эпичных комментариев из соцсетей от людей, которым есть что сказать

20 эпичных комментариев из соцсетей от людей, которым есть что сказать

1475 2
Диана
6 задач для человека с незаурядным умом и смекалкой

6 задач для человека с незаурядным умом и смекалкой

1107 10
Диана

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2019, Диеты со всего света
[[plusRating]]
[[minusRating]]