Многие мечтают похудеть, но далеко не все находят в себе силы это сделать. Отговорок много: то «кость широкая», то генетика. Однако находятся люди, которые победили, по-настоящему взяв себя в руки, и похудели так, что узнать их практически невозможно на фото «до».
Решили изменить себя, и у них это вышло. Он сбросил 31 кг, она — 25,5 кг
Минус 68,5 кг за 2 года. «Каждый раз, когда я сбрасывала 1 фунт, я клеила наклейку с покемоном и таким образом собрала все первое поколение»
Прошло каких-то 8 месяцев — и попрощалась с 40 кг
Еще одна пара, для которой любовь стала лучшей мотивацией: минус 77 кг на двоих
Минус 22 кг за 8 месяцев. Даже такая вроде бы небольшая потеря веса — достойный результат
Чтобы избавиться от лишних 45 кг, этой девушке потребовалось долгих 6 лет
Этот мужчина находился в депрессии, в одиночку воспитывая троих детей. Но он взял себя в руки и, сбросив за 2 года 38 кг, изменился до неузнаваемости
Эта девушка решила изменить себя, когда из-за лишнего веса начались проблемы со здоровьем. В итоге за 2 года минус 45 кг
За полтора года избавилась от 45 кг и уже год держит свое тело в форме
2 года здорового питания в сочетании с фитнесом — минус колоссальных 77 кг
Благодаря правильному питанию и изнурительным тренировкам этот парень за 16 месяцев избавился от 64 кг
Стоило похудеть на 42 кг — и уже совершенно другой человек
Прогресс, что называется, налицо: минус 41 кг за 2 года
Ключ к успеху — питание маленькими порциями и фитнес. За 7,5 месяца — минус 32,5 кг
Минус 41 кг за 13 месяцев — просто шикарный результат
15 месяцев упорной работы над собой — минус 68 кг
Занимаясь спортом и питаясь 6 раз в день, этот парень сбросил 73 кг всего за 7,5 месяца
Рекорд в нашей подборке: за 2 года — минус 100 кг!
Нам остается только порадоваться за них, и, быть может, эти герои станут для кого-то заразительным примером.
