• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Диеты со всего света
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Иглоукалывание: почему это эффективно

02 марта 2018
  • 10
  • 18
  • 4
  • 1
Показать публикацию

Ежегодно более 3 миллионов человек проходят процедуру иглоукалывания, и ее распространенность увеличивается. Несмотря на то, что существуют различные методы иглоукалывания, те, которые обычно используются в США, совмещают традиции Китая, Японии и Кореи и заключаются в проникновении в кожу тонкой иглы в определенных точках вашего тела.

Акупунктура действительно работает

Игла затем стимулируется вручную или электрически. Иглоукалывание применяется в течение тысяч лет во всем мире, и оно выдержало испытание временем, потому что помогает безопасно избавиться от многих распространенных жалоб на здоровье.

Как именно оно работает, в значительной степени остается загадкой, но в прошлом году исследователи обнаружили биохимическую реакцию, которая может быть причиной некоторых положительных эффектов от иглоукалывания.

Исследование на животных, изучающее эффекты иглоукалывания при воспалении мышц, показало, что мануальное иглоукалывание подавляет (или отключает) провоспалительные клетки, известные как макрофаги M1.

В то же время оно возбуждает (или активирует) противовоспалительные макрофаги M2, тем самым уменьшая боль и отек.

Иглоукалывание: почему это эффективно

Это эффективная стратегия, поскольку макрофаги M2 являются источником противовоспалительного интерлейкина-10 (IL-10), цитокина, участвующего в иммунном ответе. Считается, что усиление макрофагов M2 приводит к увеличению ИЛ-10, что впоследствии помогает облегчить боль и воспаление. The Epoch Times пишет:

“Иглоукалывание буквально изменяет положение переключателя, при котором начальные воспалительные реакции снижаются, а вторичные реакции на лечение повышаются.

Подавление макрофагов M1 и возбуждение макрофагов M2, вызванное иглоукалыванием, были положительно связаны с уменьшением мышечной боли и воспаления.”

Вероятно, акупунктура работает с помощью различных механизмов. В 2010 году, например, было обнаружено, что акупунктура активирует болеутоляющие рецепторы и увеличивает концентрацию нейропередатчика аденозина в соседних тканях.

Аденозин замедляет активность вашего мозга и вызывает сонливость. Согласно пресс-релизу, Nature Neuroscience:

“… [А]вторы предлагают модель, при которой незначительное повреждение ткани, вызванное вращением игл, вызывает высвобождение аденозина, которое, если оно происходит достаточно близко к нервным окончаниям, может привести к подавлению локальной боли.”

Иглоукалывание влияет на ваше тело на нескольких уровнях

Иглоукалывание, эффективное применение которого документально подтверждается уже более 2500 лет, основано на предположении, что в организме человека насчитывается более 2000 точек акупунктуры, которые связаны биоэнергетическими путями, известными как меридианы.

Согласно традиционной медицине, через эти пути Ци или энергия течет, а когда путь блокирован, нарушения могут привести к дисбалансам и хроническим заболеваниям.

Доказано, что иглоукалывание влияет на ряд хронических заболеваний, и его эффективность может частично зависеть от стимулирования вашей центральной нервной системы для выделения натуральных химических веществ, которые изменяют системы организма, боль и другие биологические процессы.

Свидетельства показывают, что иглоукалывание может также работать посредством:

Стимулирования проводимости электромагнитных сигналов, которые могут высвобождать клетки иммунной системы или химические вещества, убивающие больАктивации естественной опиоидной системы вашего тела, которая может помочь уменьшить боль или вызвать сонСтимуляции гипоталамуса и гипофиза, которые влияют на многочисленные системы организмаИзменения секреции нейротрансмиттеров и нейрогормонов, которые могут положительно влиять на химию мозга

Иглоукалывание может облегчить боль от остеоартрита коленного сустава

Иглоукалывание часто используется для лечения хронической боли, и оно может быть особенно полезна для лечения боли при остеоартрите коленного сустава.

В исследовании, проведенном учеными из Университета традиционной китайской медицины в Чэнду, иглоукалывание пять раз в неделю в течение четырех недель значительно уменьшило боль и улучшило жесткость у пациентов с остеоартритом коленного сустава.

В этом исследовании наблюдалась еще более положительная динамика, когда к иглоукалыванию добавился китайский массаж под названием Туй На.

Другие исследования также показали пользу иглоукалывания, в том числе одно из самых подробных и крупнейших исследований по этой теме на сегодняшний день.

Более 550 пациентов с диагнозом остеоартрита колена приняли участие в 26-недельном исследовании. Участники были случайным образом разделены для получения одного из трех видов лечения: иглоукалывания, фиктивного иглоукалывания или стратегий самопомощи, рекомендованных Фондом артрита (последние были контрольной группой).

Значительные различия в ответе наблюдались на восьмой и четырнадцатой неделях, а в конце исследования у пациентов группы, проходящей настоящее иглоукалывание, боль уменьшилась на 40% и почти на 40% улучшилось функционирование по сравнению с базовыми оценками - 33-процентная разница в улучшении по сравнению с группой фиктивного иглоукалывания.

Иглоукалывание для облегчения высокого кровяного давления

Есть некоторые свидетельства того, что иглоукалывание может помочь снизить высокое кровяное давление, а также уменьшить связанные с ним тревожность, головные боли, головокружение, сердцебиение и шум в ушах.

Известно, что высокое кровяное давление приводит к повышенной концентрации вызывающего воспаление фактора некроза опухоли альфа (TNF-α) и стимулированного TNF- α эндотелина (ET), пептидов, участвующих в сжатии кровеносных сосудов и повышении кровяного давления.

Считается, что иглоукалывание может снижать уровень TNF-α и ET, тем самым снижая кровяное давление. В другом исследовании пациентов с высоким кровяным давлением, 30 минут электроакупунктуры (в которой иглы стимулируются электричеством) в неделю привели к небольшому снижению артериального давления.

Соавтор исследования доктор Джон Лонгхерст, кардиолог из Калифорнийского университета в Ирвине, сказал WebMD: «Потенциально, артериальное давление может быть низким с помощью ежемесячного последовательного лечения». Он продолжил:

“Заметное снижение артериального давления наблюдалось у 70% пациентов, получавших воздействие на акупунктурные точки, в среднем от 6 до 8 мм рт.ст. для систолического артериального давления [верхнее число] и 4 мм рт.ст. для диастолического артериального давления [нижнее число].”

Иглоукалывание: почему это эффективно

Иглоукалывание помогает даже от боли при фибромиалгии и болях у детей

Одним из наиболее распространенных применений иглоукалывания является лечение хронической боли.

Одно наиболее надежных исследований показало, что иглоукалывание явно оказывает влияние на уменьшение хронической боли, больше чем стандартная болевая терапия.

Участники исследования, получавшие иглоукалывание, сообщили о среднем уменьшении боли на 50% по сравнению с 28% уменьшением боли при стандартной болевой терапии без иглоукалывания.

Может быть уменьшена даже боль от фибромиалгии, которую может быть трудно лечить и которая связана с проблемами сна, усталостью и депрессией.

В одном из исследований, 10 недель иглоукалывания уменьшили боль у пациентов с фибромиалгией в среднем на 41 процент, по сравнению с 27 процентами у тех, кто получил фиктивную процедуру.

Отсутствие боли продолжалось не менее 1 года, и ведущие исследователи пришли к выводу: «... [Р]екомендуется применять индивидуальное иглоукалывание для пациентов с фибромиалгией». Иглоукалывание также является безопасным и эффективным средством для облегчения хронической боли у детей.

В исследовании 55 пациентов с хронической болью, те, кто прошел восемь сеансов иглоукалывания (продолжительностью около 30 минут), сообщили о значительном сокращении боли и улучшении качества жизни.

Иглоукалывание от депрессии, для больных раком и многое другое

Польза иглоукалывания распространяются и на множество других состояний здоровья. Исследования показывают, что иглоукалывание так же эффективно как консультации при лечении депрессии. Оно также может снять усталость, тревогу и депрессию у больных раком всего за восемь недель - и многое другое.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) провела обширный обзор и анализ клинических испытаний, связанных с иглоукалыванием, и сообщила, что эта процедура доказала свою эффективность при следующих заболеваниях:

Иглоукалывание: почему это эффективно

Кроме того, иглоукалывание также показало терапевтический эффект при лечении следующих заболеваний и состояний, которые варьируются от предменструального синдрома (PMS) и до коклюша, хотя для подтверждения эффективности необходимы дальнейшие исследования:

Иглоукалывание: почему это эффективно

Лучше ли определенные типы иглоукалывания чем другие?

Различные виды лечения иглоукалыванием оказывают одинаково положительное влияние на состояние здоровья пациентов.

Например, иногда стимуляция точек акупунктуры выполняется с использованием электричества, лазеров или акупрессуры (использование давления для стимуляции точек акупунктуры).

Термин иглоукалывание часто используется для описания всех этих модальностей,поскольку каждая из них показала сходные преимущества.

Это означает, что, если вам нравится идея попробовать естественную древнюю технику, такую как иглоукалывание, но не нравится идея, уколов от игл в вашем теле, есть альтернативы без иглы, такие как методы эмоциональной свободы или EFT , которые вы можете попробовать, и получить те же преимущества в процессе.

Если вы решите попробовать традиционное иглоукалывание, имейте в виду, что успех вашего лечения зависит от опыта вашего мастера.

Хотя есть специалисты акупунктуры, которые имеют общую специальность, есть также такие, которые специализируются на различных состояниях здоровья, таких как снятие боли, депрессия, бесплодие или неврологические расстройства.

Выберите специалиста, который имеет опыт в решении вашей проблемы, который будет работать с вами, чтобы разработать план лечения.

+25
  • 10
  • 18
  • 4
  • 1
Калина
созерцатель
  • Активность: 59k
  • Пол: Женщина
Калина созерцатель
Публикации месяца
5 продуктов антиоксидантов для сохранения молодости
5 продуктов антиоксидантов для сохран...
2348 4
Ни капли жира: 8 продуктов, которые сжигают жир быстрее любых диет
Ни капли жира: 8 продуктов, которые с...
2706 24
7 обычных сочетаний продуктов, которые не несут здоровью ничего хорошего
7 обычных сочетаний продуктов, которы...
2386 2
Что произойдёт с вашим телом, если начать пить каждый день томатный сок
Что произойдёт с вашим телом, если на...
3029 8
Для чего организму нужен магний
Для чего организму нужен магний
2500 5
10 продуктов, которые ускоряют метаболизм и способствуют похудению
10 продуктов, которые ускоряют метабо...
2541 3
7 привычек, которые мы считаем полезными для здоровья, но на самом деле от них нет толка (А иногда один вред)
7 привычек, которые мы считаем полезн...
2503 1
9 лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов: диета для сердца
9 лучших продуктов для здоровья сердц...
1524 1
12 продуктов, которые могут навредить, если есть их в неправильное время
12 продуктов, которые могут навредить...
1819 3
5 причин, из-за которых вы никогда не похудеете
5 причин, из-за которых вы никогда не...
2127 5

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
Наталья
ученик
  • Активность: 632
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Наталья ученик
2 года назад

Только закончила курс из 15 процедур, продолжительностью от часа до двух. Действительно, артритные боли, и боли в позвоночнике уменьшились. Но в данной процедуре очень важны знания и умения доктора.

+3
Serg K.
ученик
  • Активность: 1774
  • Репутация: 38
  • Пол: Мужчина
Serg K. ученик
2 года назад

Наталья, они ващет в любой медицинской процедуре очень важны...

+3

18 комментариев

Наталья
ученик
  • Активность: 632
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Наталья ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

Только закончила курс из 15 процедур, продолжительностью от часа до двух. Действительно, артритные боли, и боли в позвоночнике уменьшились. Но в данной процедуре очень важны знания и умения доктора.

+3
Serg K.
ученик
  • Активность: 1774
  • Репутация: 38
  • Пол: Мужчина
Serg K. ученик Наталья
2 года назад

None

Показать комментарий

Наталья, они ващет в любой медицинской процедуре очень важны...

+3
Наталья
ученик
  • Активность: 632
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Наталья ученик Serg K.
2 года назад

None

Показать комментарий

Serg, профессионализм доктора - это действительно очень важно. Но нынешняя подготовка многих врачей такова, что... и мы,в результате, в некоторых случаях, можем не получить помощи и пользы, а в других случаях - получим вред. И некачественная иглотерапия относится именно к последним.

+1
владимир ветров
новичок
  • Активность: 942
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
владимир ветров новичок Наталья
2 года назад

None

Показать комментарий

Наталья, скорее всего это произошло по моральным соображениям \от потраченных денег и времени на процедуры\

+1
Наталья
ученик
  • Активность: 632
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Наталья ученик владимир ветров
2 года назад

None

Показать комментарий

Владимир, я прочитала о Вашем неудачном опыте в отношении бросания курить с помощью иглотерапии. Жаль, что так.
Мой же опыт - положительный.
И, да!, я вновь подчеркну важность профессинализма иглотерапевта: мне, в отличии от Вас, к счастью, встретился проффесионал.
В отношении денег - мне не пришлось потратить ни копейки, получила услуги, как бюджетник.
А потраченое время? - я не работаю, бежала на процедуры с "подскоком" - ждала их.
Общалась там с пациентами, которые не первый год ходят к доктору с разными проблеммами. Слушала разговоры доктора с пациентами (нас за занавесками лежало до 5 человек во время одного сеанса). Положительный результат после процедур получила не только я.

0
владимир ветров
новичок
  • Активность: 942
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
владимир ветров новичок Наталья
2 года назад

None

Показать комментарий

Наталья, давайте проще, приведите пример полного излечения \не временного облегчения\ людей от болезни...... их нет, так как это вранье, и зарабатывание денег, вспомните о тайских хирургах \операции без ножа\ так что Восток дело тонкое, зарабатывание обманом и ничего личного..... а у нас это появилось как веяние моды и преклонение перед ихней медициной.

0
Наталья
ученик
  • Активность: 632
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Наталья ученик владимир ветров
2 года назад

None

Показать комментарий

Володя, у меня нет цели Вас или кого-либо в чем-то переубедить. Каждый волен иметь свой опыт и свою точку зрения. Все, что я хотела, я уже сказала и более развивать тему, кружа вокруг да около, считаю не информативным, а потому - лишним.
Всего доброго.

0
tanya lerner
ученик
  • Активность: 1785
  • Репутация: 6
  • Пол: Женщина
tanya lerner ученик Наталья
2 года назад

None

Показать комментарий

Наталья, больше десяти процедур иглоукалывания не рекомендуют...

0
Наталья
ученик
  • Активность: 632
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Наталья ученик tanya lerner
2 года назад

None

Показать комментарий

tanya, это не так. 10 - это наш бюджетный стандарт. Если ситуация хроническая, тот же бюджет позволяет 15 процедур. Однако, если изучить суть вопроса, Вы узнаете, что иглоукалывание делается по потребности и достаточно длительно. А на востоке - это совершенно обычная процедура, как привычный нам массаж.

0
Liudmila Zabavskaja
ученик
  • Активность: 949
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Liudmila Zabavskaja ученик Наталья
2 года назад

None

Показать комментарий

Наталья, "бюджетный стандарт",- Ваша цитата
Я финансист.
Откуда это "модное "течение возникло все характеризовать бюджетом...
Бюджетный ремонт..бюджетное лечение...бюджетная одежда...
Глупость полная!

0
Наталья
ученик
  • Активность: 632
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Наталья ученик Liudmila Zabavskaja
2 года назад

None

Показать комментарий

Liudmila, эту "глупость полную" придумала не я. Вы, хоть и финансист, просто не разобрались и поспешили с выводами. Наши медики делят сегодня нас - граждан, на тех, кто лечится за счет бюджета, и тех, кто заключает договор и платит за лечение сам. А Вы, как следует из Вами написанного, совершенно неправильно поняли и интерпретировали, написанное мной. Так вот я проходила лечение, относясь к категории бюджетник.

0
Liudmila Zabavskaja
ученик
  • Активность: 949
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Liudmila Zabavskaja ученик Наталья
2 года назад

None

Показать комментарий

Наталья, ясно

0
tanya lerner
ученик
  • Активность: 1785
  • Репутация: 6
  • Пол: Женщина
tanya lerner ученик Наталья
2 года назад

None

Показать комментарий

Наталья, я сталкивалась с иглоукалыванием и знаю что это такое и говорю не от булды)) И бросьте эти буржуйские словечки--бюджетный...Иглоукалывание всегда платно и очень дорого...--это уже значит--небесплатно( по вашему--бюджетно). После 10-го тело перестаёт реагировать на иглы, а, значит, что не лечение, а пустышка, за которую платишь... Обязательно надо дать отдохнуть, хотя бы, месяц...

0
Наталья
ученик
  • Активность: 632
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Наталья ученик tanya lerner
2 года назад

None

Показать комментарий

tanya, простите, но вот всегда удивляют люди, не владеющие ситуацией, но категорически утверждающие.
О моей ситуации знаю я, но ведь никак не Вы. Мой муж полковник, мы прикреплены к военной поликлинике. Наш доктор иглотерапевт, которого боготворят все его пациенты, учился в Китае. ОН ЗНАЕТ, что, как, сколько и кому делать. И позвольте мне верить ему, а не сторонним пациентам "с определенным опытом иглоукалывания"

-1
владимир ветров
новичок
  • Активность: 942
  • Репутация: 0
  • Пол: Мужчина
владимир ветров новичок
2 года назад

None

Показать комментарий

бросал курить с помощью иголок, ерунда все это, пока сам не захотел, не бросил.

+2
Liudmila Zabavskaja
ученик
  • Активность: 949
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Liudmila Zabavskaja ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

Иглотерапия ,или иначе аккопунктура - это,безусловно,первая скорая помощь.
Я прибегаю к ее помощи всякий раз,когда от боли начинается уже болевой шок...люмбаго,например.
Поэтому спорить на эту тему бессмысленно.
Надо благодарить ,что такие специалисты есть.

0
Наталья
ученик
  • Активность: 632
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Наталья ученик Liudmila Zabavskaja
2 года назад

None

Показать комментарий

Liudmila, Вы, к сожалению, и тут ошиблись: слово "акупунтура" пишется с одной буквой "к" и буквой "у", а не "о" после нее.

0
Liudmila Zabavskaja
ученик
  • Активность: 949
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Liudmila Zabavskaja ученик Наталья
2 года назад

None

Показать комментарий

Наталья, from English

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Развод через МФЦ: документы и порядок действий
436 0

Развод через МФЦ: документы и порядок действий

Интересные факты о ядовитой рыбе фугу
698 8

Интересные факты о ядовитой рыбе фугу

Динкельсбюль: традиционный старинный городок на границе Баварии и Баден-Вюртемберга
426 3

Динкельсбюль: традиционный старинный городок на границе Баварии и Баден-Вюртемберга

Уловки банков или как не оплачивать чужой кредит
347 2

Уловки банков или как не оплачивать чужой кредит

Геннадий Новожилов. Художник журнала "Смена","Мастер и Маргарита" и другие иллюстрации
1004 25

Геннадий Новожилов. Художник журнала "Смена","Мастер и Маргарита" и другие иллюст...

Всё великолепие Матери-Природы на виниловых пластинках
449 1

Всё великолепие Матери-Природы на виниловых пластинках

Европа обвалила цены на российский газ до минимума
822 14

Европа обвалила цены на российский газ до минимума

Медсправка на оружие: все о получении документа
344 1

Медсправка на оружие: все о получении документа

Красивые снежинки, вырезанные из бумаги
1014 2

Красивые снежинки, вырезанные из бумаги

20 способов использовать дерево в дизайне рабочего кабинета
467 0

20 способов использовать дерево в дизайне рабочего кабинета

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Странные диеты, на которых худеют звезды

Странные диеты, на которых худеют звезды

21 0
Елена
Орторексия: новое светское заболевание

Орторексия: новое светское заболевание

501 0
Елена
Разгрузочные дни для беременных женщин

Разгрузочные дни для беременных женщин

210 0
Елена
Как уменьшить аппетит и сказать нет перееданию

Как уменьшить аппетит и сказать нет перееданию

1058 4
Елена
Кардамон — полезные свойства и использование для похудения

Кардамон — полезные свойства и использование для похудения

943 4
Елена
Польза и источники белка

Польза и источники белка

663 1
Елена
Пищевой мусор в рационе: чем он опасен для вас?

Пищевой мусор в рационе: чем он опасен для вас?

789 7
Елена

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Продукты, которые обязательно должны быть на вашей кухне

Продукты, которые обязательно должны быть на вашей кухне

1005 5
Роман
Горбачев прокомментировал свои съемки в рекламе пиццы

Горбачев прокомментировал свои съемки в рекламе пиццы

324 10
Ёлка
Невероятные столы с эпоксидной смолой

Невероятные столы с эпоксидной смолой

838 4
Ксения
Размышлизм (Стих)

Размышлизм (Стих)

446 24
Александр Писаренко
Густые, блестящие и крепкие волосы: рецепты для ополаскивания травами

Густые, блестящие и крепкие волосы: рецепты для ополаскивания травами

672 1
Елена

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2019, Диеты со всего света
[[plusRating]]
[[minusRating]]