На каждой кухне можно найти лавровый лист, который все используют привычным способом — в кулинарии.

Картинки по запросу лавровый лист

Химический состав дыма, который образуется при сожжении листьев, действует успокаивающе на тело и разум. Регулярное вдыхание дыма может привести к небольшим галлюцинациям, но вы не будете чувствовать себя уставшим. Наоборот, такая процедура стимулирует заняться работой.

Эвгенол, входящий в состав лавровых листьев, может выступать как противовоспалительное лекарство. Воспаление с помощью листьев можно снять во всем организме, но лучше всего они работают для суставов.

Для нормальной работы организма необходимы различные витамины и минералы. Эвгенол, который содержат лавровые листья, выступает еще и как антиоксидант. Листья, сожженные или целые, можно есть просто так, а можно добавить в блюдо. К слову, этим советом стоит воспользоваться, когда никак не получается избавиться от простуды.

Согласно исследованию, проведенному в США, всего 1–3 г лавровых листьев в день способны облегчить некоторые симптомы, которые характерны для диабета II типа.

Дым от сожженных лавровых листьев способен не только успокаивать человека, но и снимать усталость. Вдыхая дым, человек, благодаря содержащимся химическим вещестам в листьях, не только станет более бдительным, но и получит необходимый заряд энергии.

Лавровые листья — одно из простых лекарств, которое может вылечить дыхательные пути. Вдыхание паров масла лаврового листа помогает выводить лишнюю слизь и мокроту из дыхательных органов.

Так как вдыхание сожженного лаврового листа успокаивает человека, то использовать листья как ладан при медитации — отличный вариант. Так человек больше сосредотачивается, что позволяет медитировать эффективнее.