• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Диеты со всего света
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Волшебное средство для стимуляции обменных процессов в организме

11 июня 2017
  • 13
  • 32
  • 6
  • 1
Показать публикацию

Действия морской соли на общее состояние человека

Солевые ванны в домашних условиях, конечно, не сжигают целенаправленно жир на бедрах и других проблемных участках, но тем не менее способствуют похудению. А бодрость, энергия достигается за счет более полного под воздействием соли расслабления мышц, снятия спазмов и хронических зажимов.

Полезные свойства ванн с солью

Чисто теоретически полезна будет ванна даже с обыкновенной поваренной солью, но соль морская на порядок эффективнее. Сейчас помимо просто морской черноморской соли, в продаже можно найти и Французскую соль, и Итальянскую, и соль с различными маслами.

Волшебное средство для стимуляции обменных процессов в организме

В разных морях, естественно, разный процент соли, а также микроэлементов (магний, натрий, йод, бром, марганец), но экзотические версии довольно дорогие. В домашних же условиях можно поиграться различной концентрацией обычной морской соли и температурой самой ванны, так как лечебный эффект солевых ванн будет варьироваться.

    При очень низкой концентрации соли (до 300 гр на ванну) процедура будет полезна при кожных заболеваниях (псориазе, угревой сыпи), простудных заболеваниях, отеках различной этиологии.При повышении концентрации соли до 1 кг на стандартную ванну в 200 литров, проявится эффект солевых ванн при мышечных болях, сосудистой патологии.Следующая ступенька — 2-3 кг соли на ванну, это уже тяжелая артиллерия для суставных болей и болей в позвоночнике, так же дает эффект при ожирении.Если же насыпать в ванну 5 и более килограмм соли, организм начнет интенсивно терять воду через кожу, применяется в запущенных стадиях ожирения, но в условиях медицинских учреждений, так как идет нагрузка на сердце и почки желающего таким образом похудеть.

Что касается температуры:

то принимая чуть прохладные ванны — 33-34 градуса, вы будете тонизировать организм, прибавлять бодрости и работоспособности, поэтому такие ванны лучше проводить утром;а вот горячие ванны (с 39 до 42 градусов), наоборот, расслабляют тело, способствуют крепкому сну, показаны при заболеваниях центральной и периферической нервной системы, болезнях суставов, помогут снять спазм при почечной колике.Польза ванн с морской солью в двух словахСтимуляция обменных процессов;укрепление иммунитета;борьба с излишками жидкости;уменьшение мышечных и суставных болей;снятие спазмов поперечно-полосатой и гладкой мускулатуры;стимулирование регенерации клеток;улучшение кровообращения;нормализация процессов возбуждения и торможения;борьба с бессонницей;лечение бронхо-легочных заболеваний за счет ингаляций морской солью.Как приготовить солевую ванну в домашних условиях?

В принципе, ничего сложного в приготовлении ванны с солью для получения пользы нет.

Соль лучше растворяется в горячей воде, поэтому необходимую дозу (чаще всего берут пачку в один килограмм) насыпают в матерчатый мешок и привязывают к крану. Конечно, можно так не извращаться, но часто бывает в соли попадаются острые кристаллики, и если всыпать ее непосредственно в воду, можно почувствовать дискомфорт в спине и ягодицах.

А нам это надо? Мы же собираемся в солевой ванне расслабляться, кайфовать и нежиться!

Курс солевых ванн варьируется от 10-15 до 20.

Лучше принимать их через день, температуру подбирают комфортную — от 36 до 38 градусов, можно добавить 5-7 капель ароматического масла, лучше подбирать масло успокаивающего действия, так как и ванна с морской солью обладает подобным действием на нервную систему человека.

Волшебное средство для стимуляции обменных процессов в организме

Полезные свойства хвойно-солевых ванн для организма взрослых и детей

Довольно часто применяются хвойно-солевые ванны, два компонента этих ванн как бы потенцируют друг друга, особенно, если дело касается максимального расслабления, снятия тревоги. Активно назначается такой тип ванн при неврозах, нарушениях сна, синдроме хронической усталости, повышенной нервной возбудимости у детей, гиперактивности.

Такие ванны с солью и натуральной хвоей будут исключительно полезны при нарушениях в работе сердечно-сосудистой системы, эндокринной и нервной системы, способствуют очищению, у деток профилактике рахита и недостатка веса.

Как приготовить хвойно-солевую ванну

Можно купить экстракт и добавлять его согласно инструкции. Но можно и самим заготовить хвою, на полную ванну нужно 30 столовых ложек измельченных иголок елки или сосны, которые настаиваются в термосе 6-8 часов. Ну и килограмм соли, естественно.

Применение в косметологии

Морскую соль так же успешно применяют в косметологии, она входит в состав многих скрабов для улучшения состояния кожи, очищения, сужения расширенных пор в проблемных зонах, лечения проявлений целлюлита. Довольно успешны ванночки для рук и для ног с морской солью — укрепляются ногти, меньше образуются заусеницы, быстрее заживают мелкие ссадины и порезы.

Ингаляции с морской солью

Упомянутые выше ингаляции с морской солью также эффективны при заболеваниях носоглотки (ринит, гайморит, тонзиллит, синусит), простудных заболеваниях. Даже облегчается состояние при аллергических ринитах. На литр воды будет достаточно двух столовых ложек морской соли, саму ингаляцию делать 2 -3 раза в сутки по 10-15 минут.

Растирания с морской солью

Морской солью многие женщины еще и растираются. Эта мера применяется ими для более интенсивной борьбы с лишним весом, проявлениями целлюлита. Морская соль смешивается с оливковым маслом и интенсивно втирается в кожу.

Под этим воздействием кожа активно разогревается, краснеет, ускоряется кровообращение и лимфодренаж, уменьшаются застойные явления в тканях. Растирания способствуют восстановлению общего тонуса, закалке и активизации защитных сил организма.

+42
  • 13
  • 32
  • 6
  • 1
Калина
созерцатель
  • Активность: 59k
  • Пол: Женщина
Калина созерцатель
Публикации месяца
5 продуктов антиоксидантов для сохранения молодости
5 продуктов антиоксидантов для сохран...
2491 4
Ни капли жира: 8 продуктов, которые сжигают жир быстрее любых диет
Ни капли жира: 8 продуктов, которые с...
2976 24
7 обычных сочетаний продуктов, которые не несут здоровью ничего хорошего
7 обычных сочетаний продуктов, которы...
2466 2
Для чего организму нужен магний
Для чего организму нужен магний
2637 5
Что произойдёт с вашим телом, если начать пить каждый день томатный сок
Что произойдёт с вашим телом, если на...
3167 8
10 продуктов, которые ускоряют метаболизм и способствуют похудению
10 продуктов, которые ускоряют метабо...
2702 3
7 привычек, которые мы считаем полезными для здоровья, но на самом деле от них нет толка (А иногда один вред)
7 привычек, которые мы считаем полезн...
2647 1
9 лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов: диета для сердца
9 лучших продуктов для здоровья сердц...
1725 1
12 продуктов, которые могут навредить, если есть их в неправильное время
12 продуктов, которые могут навредить...
1957 3
5 причин, из-за которых вы никогда не похудеете
5 причин, из-за которых вы никогда не...
2229 5

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
Татьяна Чернова
ученик
  • Активность: 1028
  • Репутация: 2
  • Пол: Женщина
Татьяна Чернова ученик
2 года назад

Сейчас лето и самое время заготавливать травы. Раз уж заговорили про ванны с морской солью, то поделюсь своим любимым рецептом. Во время прогулок за город собираю разную травку. Обычно чистотел, череду, ромашку, подорожник, лепестки шиповника, мяту - что знаю, что нравится и попадётся. Дома просто-напросто эту траву пересыпаю солью, в идеале морской, и убираю баночку под ванну. Даже не измельчаю. Соль чаще обычная, крупная. Главно дело ее побольше. Ванны - блаженство, польза и воспоминания о летних прогулках. Можно, конечно, в мешочек набрать соленую траву и пролить воду через него. Но я не заморачиваюсь. Бросаю прямо в воду из банки сколько хочу и мне не мешают никакие листики-кристаллики.
Ванны ваннами, а ещё очень приятно зимой ножки греть в тёплой воде с солеными травами. Кто попробует, тот себе специально купит удобный глубокий тазик для этой цели и будет доволен.

+5

9 комментариев

Жизель
ученик
  • Активность: 621
  • Репутация: 14
  • Пол: Женщина
Жизель ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

ВОДУ ГАРЯЧУЮ ВКЛЮЧИТЕ!!!!!! Из бойлера не хватает наполнить ванну!

+1
Анна
ученик
  • Активность: 2418
  • Репутация: 14
  • Пол: Женщина
Анна ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

Ванны с морской солью хорошо дополнять отварами трав

+1
Татьяна Чернова
ученик
  • Активность: 1028
  • Репутация: 2
  • Пол: Женщина
Татьяна Чернова ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

Сейчас лето и самое время заготавливать травы. Раз уж заговорили про ванны с морской солью, то поделюсь своим любимым рецептом. Во время прогулок за город собираю разную травку. Обычно чистотел, череду, ромашку, подорожник, лепестки шиповника, мяту - что знаю, что нравится и попадётся. Дома просто-напросто эту траву пересыпаю солью, в идеале морской, и убираю баночку под ванну. Даже не измельчаю. Соль чаще обычная, крупная. Главно дело ее побольше. Ванны - блаженство, польза и воспоминания о летних прогулках. Можно, конечно, в мешочек набрать соленую траву и пролить воду через него. Но я не заморачиваюсь. Бросаю прямо в воду из банки сколько хочу и мне не мешают никакие листики-кристаллики.
Ванны ваннами, а ещё очень приятно зимой ножки греть в тёплой воде с солеными травами. Кто попробует, тот себе специально купит удобный глубокий тазик для этой цели и будет доволен.

+5
Ирина
ученик
  • Активность: 3341
  • Репутация: 26
  • Пол: Женщина
Ирина ученик Татьяна Чернова
2 года назад

None

Показать комментарий

Татьяна, ванны с чистотелом? Это как? Или все вместе травки смешиваете? Пропорции?

0
Анна Пономарева
ученик
  • Активность: 1018
  • Репутация: 10
  • Пол: Женщина
Анна Пономарева ученик Татьяна Чернова
2 года назад

None

Показать комментарий

Татьяна, спасибо. впервые слышу про травы с солью. По-моему, это здорово.

0
Чипита Негодяева
ученик
  • Активность: 778
  • Репутация: 22
  • Пол: Женщина
Чипита Негодяева ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

Спасибо! Обязательно попробую с травками, как предлагает Татьяна Чернова)))) Благо на даче какой только травы нет!

0
Elena )))
мастер
  • Активность: 4512
  • Репутация: 100
  • Пол: Женщина
Elena ))) мастер
2 года назад

None

Показать комментарий

Бастурму так делают...... мясо погружают в соль и оно высыхает полностью......не восстанавливается...

+2
Руслёна Назарова
ученик
  • Активность: 2237
  • Репутация: 28
  • Пол: Женщина
Руслёна Назарова ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

У меня вообще гималайская есть))))Она как раз на фото и фигурирует.))

+1
Марина Окунева
ученик
  • Активность: 3438
  • Репутация: 38
Марина Окунева ученик
2 года назад

None

Показать комментарий

я делаю солевае ванны много лет. больше 15ти. Достаточно одной горсти гималайской соли или соли ЭПСАЛОН( epsalon), можно использовать морскую соль ( хуже), карлварскую. Обычная пищевая соль не уберёт целлюлит, но может очень силдьно поднять давление. Суть в том. чтобы сделать воду слабоминеральной, а не засорлиться впрок. Обязательно растирать бёдра. ноги. живот жёсткой губкой. В такой слабоминерализованной воде можно мыть волосы. очень хорошо промывает кожу головы. волосы растут лучше. На ночь принимать такую ванну не стоит. она тонизирует. но если надо куда-то пойти - в гости. на мероприятие, быстро помогает отдохнуть и набраться сил.
Ещё раз повторю не стоит пользоваться пищевой солью и не используйте более горсти соли на полную внну воды.

+2

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Крошка-квартира архитектора на 34,5 метрах
937 2

Крошка-квартира архитектора на 34,5 метрах

Как сделать поделки из кофейных зерен в домашних условиях
806 1

Как сделать поделки из кофейных зерен в домашних условиях

Не только Илон Маск: 4 человека, которые приближают будущее
1163 48

Не только Илон Маск: 4 человека, которые приближают будущее

Шикарная цепочка из цветов с бусинами
763 1

Шикарная цепочка из цветов с бусинами

«Киа-Мохаве» (дизель): отзывы владельцев, основные характеристики модели, достоинства и недостатки
344 0

«Киа-Мохаве» (дизель): отзывы владельцев, основные характеристики модели, достоин...

Растение орехоносный лотос - полезные свойства плодов и листьев, выращивание и уход в домашних условиях
401 1

Растение орехоносный лотос - полезные свойства плодов и листьев, выращивание и ух...

Самый-самый свежий юмор с просторов Сети: 25 шуточек, анекдотов и историй
1748 10

Самый-самый свежий юмор с просторов Сети: 25 шуточек, анекдотов и историй

Сиртфуд-диета: новый способ похудеть перед свадьбой (и не только)
929 0

Сиртфуд-диета: новый способ похудеть перед свадьбой (и не только)

Осенний костёр (Стих)
1037 47

Осенний костёр (Стих)

Редкие советские автомобили
392 2

Редкие советские автомобили

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Чем на самом деле заесть стресс: продукты для успокоения

Чем на самом деле заесть стресс: продукты для успокоения

715 2
Елена
Странные диеты, на которых худеют звезды

Странные диеты, на которых худеют звезды

766 2
Елена
Орторексия: новое светское заболевание

Орторексия: новое светское заболевание

1489 6
Елена
Сиртфуд-диета: новый способ похудеть перед свадьбой (и не только)

Сиртфуд-диета: новый способ похудеть перед свадьбой (и не только)

929 0
Елена
5 шагов, которые нужно сделать вечером сегодня, чтобы похудеть завтра

5 шагов, которые нужно сделать вечером сегодня, чтобы похудеть завтра

1460 1
Елена
Как избавиться от лишнего веса

Как избавиться от лишнего веса

734 2
Елена
Разгрузочные дни для беременных женщин

Разгрузочные дни для беременных женщин

273 0
Елена

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
20 пастельных ванных комнат

20 пастельных ванных комнат

615 5
Оле-Лукойе
6 способов, которыми духовные наставники общаются с вами

6 способов, которыми духовные наставники общаются с вами

1394 4
Оле-Лукойе
Самый-самый свежий юмор с просторов Сети: 25 шуточек, анекдотов и историй

Самый-самый свежий юмор с просторов Сети: 25 шуточек, анекдотов и историй

1748 10
Полина
Советский «Терминатор»

Советский «Терминатор»

425 3
Руслан ...
Рак кожи: симптомы и признаки начальной стадии

Рак кожи: симптомы и признаки начальной стадии

1104 0
Елена

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2019, Диеты со всего света
[[plusRating]]
[[minusRating]]