Как часто перед наступлением пляжного сезона, когда пришло время вылезать из тёплых свитеров, люди смотрят на себя в зеркало и вздыхают со словами: "Вот с завтрашнего дня займусь собой обязательно!". Но есть настоящие герои, которые перешли от разговоров к делу и сделали себя сами. Кажется невероятным, что на фото одни и те же люди!

1. Кейт за 9 месяцев потеряла 55 килограмм и в результате стала обладательницей красивой фигуры




2. Избавиться от лишних 104 килограммов Кортни помогла сила духа и терпение



3. Активный образ жизни, диета помогут превратится в совершенно неузнаваемого молодого человека



4. Большие перемены до и после



5. Придерживание утомительных и жестких диет приводит к чудесам



6. Вдвоем можно пройти через любые преграды



7. Главное без усилий удерживать вес и минус 77 килограмм за 1 год



8. Привела себя в форму, доказав себе и своему мужу, что это возможно!



9. Совсем другое дело...



10. Любовь делает чудеса: парень влюбился, бросил фаст-фуд - и вот результат



11. Рекордный сброс 340 килограммов



12. Желание жить сильнее всего, что ведет к совершенству тела и души



13. Отказ от алкоголя привел к потере 68 килограммов



14. Девушка сумела справиться со своей проблемой, похудев со 154 до 54 килограммов



15. Посмотрите, всего лишь один тяжелый год и какая я стала



16. Главное взять себя в руки и начать заниматься собой



17. Парень сказал - парень сделал: -72 килограмма



18. Результат говорит сам за себя



19. После года работы над собой и своим телом



20. Нельзя бросать — нужно бороться