Рианнон Парр и ее супруг Дэвид из Нового Южного Уэльса, Австралия, еще пару лет назад страдали от лишнего веса. Но однажды мужчина все-таки решился пойти в спортзал и так увлекся тренировками, что его примеру последовала супруга. И им удалось преобразиться до неузнаваемости!

Так супруги Парр выглядели во время своей свадьбы пару лет назад

Так супруги Парр выглядели во время своей свадьбы пару лет назад  бодибилдинг, пара, похудение

В декабре 2014 года Рианнон решила взяться за себя. Справа девушка в феврале 2015 года, слева - в мае 2016

В декабре 2014 года Рианнон решила взяться за себя. Справа девушка в феврале 2015 года, слева - в мае 2016  бодибилдинг, пара, похудение

Супруги стали вместе тренироваться и полностью изменили рацион питания

Супруги стали вместе тренироваться и полностью изменили рацион питания  бодибилдинг, пара, похудение

Долгое время Рианнон игнорировала занятия спортом, все пыталась найти чудо-диету

Долгое время Рианнон игнорировала занятия спортом, все пыталась найти чудо-диету  бодибилдинг, пара, похудение

Девушка перепробовала и голодание, и детокс, и обертывания, и даже диету Аткинса.

Но именно тяжелая атлетика подарила ей фигуру мечты

Но именно тяжелая атлетика подарила ей фигуру мечты  бодибилдинг, пара, похудение

С подросткового возраста Рианнон сидела на диетах, но они не помогали

С подросткового возраста Рианнон сидела на диетах, но они не помогали бодибилдинг, пара, похудение

Поначалу тренировки давались ей тяжело, но потом она увлеклась тяжелой атлетикой

Поначалу тренировки давались ей тяжело, но потом она увлеклась тяжелой атлетикой  бодибилдинг, пара, похудение

Сейчас 30-летняя австралийка весит 61 кг.

Супругам удалось добиться впечатляющих результатов

Супругам удалось добиться впечатляющих результатов  бодибилдинг, пара, похудение

На двоих они сбросили 70 кг!

Парры полностью отказались от фастфуда и теперь сами готовят полезные блюда

Парры полностью отказались от фастфуда и теперь сами готовят полезные блюда  бодибилдинг, пара, похудение

Их рацион не обходится без белка, здоровых жиров, сложных углеводов и зелени.

В мае 2016 года девушка впервые приняла участие в соревновании по фитнесу и одержала победу

В мае 2016 года девушка впервые приняла участие в соревновании по фитнесу и одержала победу бодибилдинг, пара, похудение

Дэвид тоже завоевывает медали и призы

Дэвид тоже завоевывает медали и призы бодибилдинг, пара, похудение

Теперь пара вдохновляет других на изменения. Рианнон советует поставить перед собой цель и найти себе друга по тренировкам. Можно еще и сфотографироваться в нижнем белье для мотивации.
"Я самый ленивый человек. Но если найти то, что тебя действительно увлекает, то все получится. Важно быть честным с самим собой и не слушать свой разум, когда он говорит, что вы не можете что-то сделать. Как только вы сможете управлять своим разумом, вы победите свое тело", - уверяет девушка.