• Лента публикаций
  • Последние публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
Диеты со всего света
Подписаться Войти / РЕГИСТРАЦИЯ
  • Небольшие технические трудности. В ближайшее время мы появимся в сети и сайт станет чуточку лучше

Чжэн Фучжун: НЕочевидные причины набора веса

04 февраля 2017
  • 50
  • 97
  • 40
  • 2
Показать публикацию

Причин много:

  • наследственная предрасположенность,
  • дурные привычки,
  • тип организма,
  • структура питания,
  • внутренние болезни.

Но у всех есть общая характеристика – слабая селезенка, которая не справляется с переработкой и усвоением пищи. Кто-то решит, что я заговорился, правильнее было бы сказать селезенка слишком сильная.

Почему люди толстеют?

Нет, однозначно слабая. Просто все привыкли думать, что мы толстеем из-за того, что слишком хорошо усваиваем пищу, и в организме остается много излишков энергии про запас. Этот «факт» мешает нам достигнуть цели – похудения, дезориентирует нас.

Кто-то может сказать: у меня хороший аппетит, ем все подряд, и сколько бы ни съел, еще хочется. И что же, у меня слабые селезенка и желудок?

В китайской медицине есть такое выражение: «желудок сильный, селезенка слабая», что означает съесть может много, но переварить съеденное организм не может. Желудок отвечает за поступление пищи, селезенка – за ее движение и переработку.

Переработка состоит в том, что пища, поступившая в желудок, расщепляется на питательные элементы, затем эти питательные элементы доставляются во все части организма, преобразуются в ци и кровь.

Иногда, как бы много мы ни съели, из-за слабости селезенки пища не может быть переработана. Как завод, который закупил много сырья, но оборудование устарело, и после переработки получаются только полуфабрикаты или брак – продукция ни на что не годная.

Вы думаете, что скопления жира на вашем теле – результат избыточного питания? Нет, это залежи брака, от которых организм не имеет сил избавиться.

Когда организм будет испытывать недостаток энергии, он и тогда не сможет пустить в дело эти залежи отходов производства. Их невозможно переработать в кровь и ци на нужды организма. Более того, они мешают, создают препятствия для производства новой крови.

Подобно тому, как на складе готовой продукции завода нет места для новой продукции, потому что везде громоздятся коробки с браком. Этот брак невозможно реализовать, невозможно получить за него деньги на развитие производства.

Но он занимает полезное пространство, новую продукцию негде хранить. Так же происходит и в организме – жировые отложения не дают пространства для нормального развития мышечной массы.

Грязная застоявшаяся кровь не пускает свежую кровь, энергии в организме недостаточно, и она не может пополниться. Так что процесс похудения – это избавление от старого в пользу свежего и нового, замена грязной крови на чистую — очистительный процесс.

Почему люди толстеют?

Все программы похудения всегда вертелись вокруг теории энергетического баланса. Считалось, что уменьшив поступление энергии (продуктов питания), стимулируя вывод переработанной пищи, ускорив сжигание калорий можно добиться сбалансированности энергии и избавиться от лишних килограммов.

Вполне разумно на первый взгляд. Только не учтен ключевой момент – накопленные в организме отходы не могут самостоятельно быть расщепленными и выведенными вовне. Для этого требуется очень большое количество крови и ци – очень много энергии. Только тогда появится шанс разложить отходы на мельчайшие составляющие, которые могут поступить в кровь.

Это подобно тому, как заводу придется задействовать много финансов, рабочей силы и техники, чтобы рассортировать, консолидировать неликвиды, выбросить то, что нужно выбросить, пустить в переработку то, что можно переработать, и в конце концов, очистив склад готовой продукции, заполнить его новым качественным товаром.

А если средств и сил на заводе недостаточно, эту работу не будет возможности осуществить.

Откуда же взять энергию? Ее организм может получить только из пищи. А если вы как раз ограничиваете себя в пище, едите ровно столько, сколько требуется на обеспечение первостепенных ежедневных нужд организма, как же найти энергию для вывода мусора?

Кто-то может сказать: я голодал некоторое время и похудел, вес тела снизился, только вот мышцы стали совсем дряблыми, морщин стало больше, совсем обессилел.

Это произошло потому, что организм использовал то ничтожное количество запасенной энергии, которое он смог аккумулировать раньше, и расщепил нормальные мышечные ткани, чтобы обеспечить ежедневную потребность в энергии внутренних органов. А вовсе не потому, что организм смог вывести копившиеся годами отходы.

Временная потеря веса очень быстро восстановится, и скоро человек станет весить даже больше, чем до диеты.

Так ли уж важны для нас мышцы? Несомненно! Мышцы – склад, где хранится, распределяется, регулируется кровь и ци – наша энергия. Если вы постоянно будете сидеть на диетах с целью похудения, то это хранилище будет полностью уничтожено для поддержания потребности в энергии внутренних органов. А где же организм будет запасать впрок кровь и ци?

Чем меньше пространство склада, тем меньше организм может запасти здоровой свежей крови на будущие экстренные нужды. Набор веса после диеты – закономерный результат. Так что, если хотите похудеть и сохранить здоровье, берегите хранителя и регулировщика крови и ци – мышцы.

Есть еще одно, может, даже более серьезное обстоятельство. Из-за того, что некоторые лекарства для похудения способствуют ненормально быстрому обмену веществ, человек быстро теряет килограммы. Это можно сравнить с тем, что завод, чтобы очистить склады от неликвидов, распродает все по бросовой цене, включая и все заводские корпуса с оборудованием.

Такое похудение нарушает функцию щитовидной железы, отражается на состоянии сердечной мышцы, иногда даже приводит к почечной недостаточности. У некоторых может развиться анорексия, которая часто несет угрозу жизни и очень трудно поддается лечению.

Нужно усвоить и осознать мысль, что только увеличив прием пищи можно похудеть. Такой образ мыслей нередко приводит к тому, что килограммы начинают уходить без всяких усилий с нашей стороны.

Прежде всего, нужно выбрать продукты, которые способствуют повышению Уровня Ци и Крови и не ведут к образованию жировых отложений. То есть продукты, которые оздоравливают селезенку и улучшают состав крови.

Что это за продукты?

Советую включать в рацион побольше:

  • говядины,
  • баранины,
  • морской рыбы,
  • яиц –

эти продукты можно есть столько, сколько хочется.

Если вы очень любите свинину, можете и ее иногда себе позволять.

Ваш организм будет использовать питательные элементы мяса для восполнения крови и ци. Только после блюд из свинины полезно употреблять экстракт боярышника, это поможет организму эффективнее переварить тяжелую пищу, использовать питательные элементы для восстановления Уровня Ци и Крови, не даст образоваться лишнему жиру.

Когда Уровень Ци и Крови достаточно повысится, организм начнет постепенно избавляться от лишних жировых отложений.

Без ограничений можно есть:

  • любые фрукты и овощи,
  • бобовые,
  • орехи.

Редька способствует избавлению от газов, тыква – выводу жидкостей, финики унаби питают кровь и стимулируют пищеварение.

Почему люди толстеют?



Не нужно есть:

  • рис,
  • мучное,
  • меньше есть свинины,
  • утку,
  • бройлерных цыплят,
  • речную рыбу,
  • сладости,
  • мороженное.


Некоторые продукты не следует есть определенным людям. К примеру,

  • если у вас часто происходит вздутие живота - откажитесь от молочных продуктов;
  • людям с «холодным» желудком не следует есть крабов.


Если вы ощущаете нехватку сил и подавленное настроение, не нужно исправлять ситуацию потреблением сахара. В данный момент организм нуждается в ци и крови, а не в сахаре.

Рис и мучные блюда – по сути тот же сахар, поэтому будьте осторожны. Лучше съесть финики унаби, фрукты, говядину, орехи. Это принесет куда больше пользы!

Худеть предложенным методом легко и приятно. Можно практически не ограничивать себя в еде, Уровень Ци и Крови будет повышаться, появится больше сил и здоровья. На первом этапе вы сможете сбросить не очень много, возможно, вес даже немного повысится.

Не пугайтесь и не расстраивайтесь, глядя на стрелку весов, – некоторый первичный набор веса говорит о росте мышечной массы – то есть ци и крови. Тем более, что со стороны будет видно, что вы подтянулись, внутренне будете чувствовать, что окрепли физически, сил прибавилось, вы довольны собой.


Дальше организм сам будет контролировать внутренние процессы. Когда Уровень Ци и Крови поднимется до необходимого уровня, организм начнет разбираться с залежами жира. В этот момент вы можете помочь организму – продавливайте точки канала селезенки на ногах, в этот период они могут быть очень чувствительными.

Когда килограммы уходят, страдающие от лишнего веса люди чувствуют себя, как бабочка, которая выбирается из кокона, – они ощущают обновление, радость, легкость. 

Из книги Чжэн Фучжун, «Лучший доктор — ты сам»

+54
  • 50
  • 97
  • 40
  • 2
Калина
созерцатель
  • Активность: 59k
  • Пол: Женщина
Калина созерцатель
Публикации месяца
5 продуктов антиоксидантов для сохранения молодости
5 продуктов антиоксидантов для сохран...
2491 4
Ни капли жира: 8 продуктов, которые сжигают жир быстрее любых диет
Ни капли жира: 8 продуктов, которые с...
2977 24
7 обычных сочетаний продуктов, которые не несут здоровью ничего хорошего
7 обычных сочетаний продуктов, которы...
2466 2
Для чего организму нужен магний
Для чего организму нужен магний
2637 5
Что произойдёт с вашим телом, если начать пить каждый день томатный сок
Что произойдёт с вашим телом, если на...
3167 8
10 продуктов, которые ускоряют метаболизм и способствуют похудению
10 продуктов, которые ускоряют метабо...
2702 3
7 привычек, которые мы считаем полезными для здоровья, но на самом деле от них нет толка (А иногда один вред)
7 привычек, которые мы считаем полезн...
2647 1
9 лучших продуктов для здоровья сердца и сосудов: диета для сердца
9 лучших продуктов для здоровья сердц...
1726 1
12 продуктов, которые могут навредить, если есть их в неправильное время
12 продуктов, которые могут навредить...
1957 3
5 причин, из-за которых вы никогда не похудеете
5 причин, из-за которых вы никогда не...
2229 5

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
kulikov pba
ученик
  • Активность: 3368
  • Репутация: 10
  • Пол: Мужчина
kulikov pba ученик
3 года назад

Гиппократ говорил: "Каждый сам себе врач! Изличися сам"! И был прав! Ныне врачи убили медицину, растащив её на отдельные болези! Лечат НЕ человека, а болезни, если их знают! и знать не будешь, что помер от глупости!!!."Здоровье близко, ищи его в миске", - говорит русская пословица. И ей созвучен совет Гиппократа: "Если ты не хочешь, чтобы лекарство стало твоей пищей, преврати пищу в лекарство".Еще Д.И. Менделеев говорил в природе нет вредных веществ есть вредные количества.
самая страшная болезнь - это глупость.

+8
Птичка
ученик
  • Активность: 1095
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Птичка ученик
3 года назад

БРЕД. Никакие продукты нельзя есть много. А яйца в особенности.

+3

37 комментариев

Татьяна Есипенко
новичок
  • Активность: 145
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Татьяна Есипенко новичок
3 года назад

None

Показать комментарий

очень разумно, спасибо за публикацию.

+1
Тролль Министерский
ученик
  • Активность: 667
  • Репутация: 13
  • Пол: Женщина
Тролль Министерский ученик
3 года назад

None

Показать комментарий

спасибо

+1
Птичка
ученик
  • Активность: 1095
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Птичка ученик
3 года назад

None

Показать комментарий

БРЕД. Никакие продукты нельзя есть много. А яйца в особенности.

+3
svetinchik НЕВСКАЯ
ученик
  • Активность: 2328
  • Репутация: 8
  • Пол: Женщина
svetinchik НЕВСКАЯ ученик Птичка
3 года назад

None

Показать комментарий

Птичка, не бред,все написано правильно!

+1
Птичка
ученик
  • Активность: 1095
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Птичка ученик svetinchik НЕВСКАЯ
3 года назад

None

Показать комментарий

svetinchik, ну попробуйте кушать по десятку яиц в день...посмотрите что будет с Вашими почками и поджелудочной. Никто никогда профессионально не проверяли никакие диеты. Надо прислушиваться к народной мудрости а не писулькам неизвестно от кого, в интернете. Ну это мое мнение. Вы хотите ... пробуйте на себе все подряд. Кстати я пока таблетки не употребляю, и никакие пищевые добавки тоже.

0
svetinchik НЕВСКАЯ
ученик
  • Активность: 2328
  • Репутация: 8
  • Пол: Женщина
svetinchik НЕВСКАЯ ученик Птичка
3 года назад

None

Показать комментарий

Птичка, ну и живите как в Средневековье быстрее загнётесь от химии, а о десятке яиц не было речи, смешная вы)))

+1
Птичка
ученик
  • Активность: 1095
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Птичка ученик svetinchik НЕВСКАЯ
3 года назад

None

Показать комментарий

svetinchik, я химию не ем...а че в средневековье химия была? на мой взгляд там самая простая и что ни на есть нормальная еда была

0
svetinchik НЕВСКАЯ
ученик
  • Активность: 2328
  • Репутация: 8
  • Пол: Женщина
svetinchik НЕВСКАЯ ученик Птичка
3 года назад

None

Показать комментарий

Птичка, все там было не только натуральная еда Средневековье имелось в виду не о натурализации еды , а об уровне жизни .

0
Птичка
ученик
  • Активность: 1095
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Птичка ученик svetinchik НЕВСКАЯ
3 года назад

None

Показать комментарий

svetinchik, простите, наверное я тупая, не понимаю при чем здесь питание и уровень жизни))).

0
svetinchik НЕВСКАЯ
ученик
  • Активность: 2328
  • Репутация: 8
  • Пол: Женщина
svetinchik НЕВСКАЯ ученик Птичка
3 года назад

None

Показать комментарий

Птичка, это ваш взгляд и всего лишь при чем тут тупая или нет

0
Анна Литвин
новичок
  • Активность: 895
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Анна Литвин новичок svetinchik НЕВСКАЯ
2 года назад

None

Показать комментарий

svetinchik, точно, от современных продуктов загнешься!!!

0
Маргарита Афанасьева
ученик
  • Активность: 3602
  • Репутация: 9
  • Пол: Женщина
Маргарита Афанасьева ученик Птичка
3 года назад

None

Показать комментарий

Птичка, я ела и больше, анализы нормальные) уже давно известно,что яйца можно есть в любых количествах. я когда вижу слова об ограничении яиц,сразу эту статью пропускаю,значит автор многого не знает и нет смысла читать,что он скажет.

0
Птичка
ученик
  • Активность: 1095
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Птичка ученик Маргарита Афанасьева
3 года назад

None

Показать комментарий

Маргарита, да на здоровье!!!! а я читаю все...думаю ...делаю выводы. Но количество имело значение всегда и во всем и в еде в особенности. И яиц это так же касается. Есть просто люди у которых молочный и яичный белок то ли не усваивается как надо то ли не переваривается как надо (я думаю врачи физиологи это знают). У всех возможности организма то разные...Можете Вы их есть десятками- да ради бога...Но это не факт что это со временем не скажется.Вам просто надо больше времени для приобретения негативных последствий. Простой пример: алкоголизм...Есть люди которые могут много пить и долго и при этом не спиваются "что ацетальдегидрогеназа и алкогольдегидрогеназа в организме всех народов содержатся в разных количествах. Именно от сочетания этих двух ферментов зависит устойчивость организма к алкоголю" а есть которым чуть чуть и он уже алкоголик...Так с любым продуктом. Не читайте! Оставайтесь при своем мнении, это Ваш выбор...А написанное выше только мое мнение))

0
Птичка
ученик
  • Активность: 1095
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Птичка ученик Маргарита Афанасьева
3 года назад

None

Показать комментарий

Маргарита, как то я более склонна соглашаться с выражениями великих, которые привел kulikov pba: Каждый сам себе врач! Изличися сам"! ."Здоровье близко, ищи его в миске", - говорит русская пословица. И ей созвучен совет Гиппократа: "Если ты не хочешь, чтобы лекарство стало твоей пищей, преврати пищу в лекарство". Д.И. Менделеев говорил в природе нет вредных веществ есть вредные количества.
самая страшная болезнь - это глупость.

0
марина прохорова
ученик
  • Активность: 1916
  • Репутация: 10
  • Пол: Женщина
марина прохорова ученик Птичка
3 года назад

None

Показать комментарий

Птичка,

0
Андрей ..
ученик
  • Активность: 3932
  • Репутация: 26
Андрей .. ученик
3 года назад

None

Показать комментарий

Какой же бред!!!

+1
Вера Седип
новичок
  • Активность: 151
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Вера Седип новичок
3 года назад

None

Показать комментарий

интересно, а как употреблять молочные продукты?

+1
svetinchik НЕВСКАЯ
ученик
  • Активность: 2328
  • Репутация: 8
  • Пол: Женщина
svetinchik НЕВСКАЯ ученик Вера Седип
3 года назад

None

Показать комментарий

Вера, они вредны особенно в возрасте

0
Вера Седип
новичок
  • Активность: 151
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Вера Седип новичок svetinchik НЕВСКАЯ
3 года назад

None

Показать комментарий

svetinchik, Из чего же тогда выжать "кальций"?

0
svetinchik НЕВСКАЯ
ученик
  • Активность: 2328
  • Репутация: 8
  • Пол: Женщина
svetinchik НЕВСКАЯ ученик Вера Седип
3 года назад

None

Показать комментарий

Вера, я пью от МЕРКОЛЫ все биодобавки,он знаменитый доктор,тем,что он не рекомендует химию,он натуропат,у него и заказываютам всё правильно у него.

0
Вера Седип
новичок
  • Активность: 151
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Вера Седип новичок svetinchik НЕВСКАЯ
3 года назад

None

Показать комментарий

svetinchik, предпочитаю натуральные продукты. не БАДы. Смысл их употреблять, если в организме что-то нарушено и не усваивается.

0
svetinchik НЕВСКАЯ
ученик
  • Активность: 2328
  • Репутация: 8
  • Пол: Женщина
svetinchik НЕВСКАЯ ученик Вера Седип
3 года назад

None

Показать комментарий

Вера, вы не правы. Там есть то что нам не хватает или организм не вырабатывает .Опять же мне 59 , вы Возможно моложе вам они и не нужны тогда , хотя такие как витамин D никогда его в норме не бывает или омега 3

0
Неля Михайлович
новичок
  • Активность: 40
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Неля Михайлович новичок
3 года назад

None

Показать комментарий

Спасибо, у меня как раз сейчас есть такая проблема. В 2002г хирург из СПб военной академии говорил мне такое один в один. Я не обладаю сильной волей и позволяю себе сладкое и мучное. Теперь начну прислушиваться к этим советам.

0
Татьяна Есипенко
новичок
  • Активность: 145
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Татьяна Есипенко новичок
3 года назад

None

Показать комментарий

взяла на заметку

+2
kulikov pba
ученик
  • Активность: 3368
  • Репутация: 10
  • Пол: Мужчина
kulikov pba ученик
3 года назад

None

Показать комментарий

Гиппократ говорил: "Каждый сам себе врач! Изличися сам"! И был прав! Ныне врачи убили медицину, растащив её на отдельные болези! Лечат НЕ человека, а болезни, если их знают! и знать не будешь, что помер от глупости!!!."Здоровье близко, ищи его в миске", - говорит русская пословица. И ей созвучен совет Гиппократа: "Если ты не хочешь, чтобы лекарство стало твоей пищей, преврати пищу в лекарство".Еще Д.И. Менделеев говорил в природе нет вредных веществ есть вредные количества.
самая страшная болезнь - это глупость.

+8
Птичка
ученик
  • Активность: 1095
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Птичка ученик kulikov pba
3 года назад

None

Показать комментарий

kulikov, !!!! Нет яда и нет лекарства, есть доза.

+1
Владимир
ученик
  • Активность: 347
  • Репутация: 6
Владимир ученик
3 года назад

None

Показать комментарий

Поскольку речь идет о еде, то может быть кто-нибудь подскажет, как из мяса, перед тем, как его использовать для приготовления пищи, удалить химию, которой его шприцуют?

0
Божена
ученик
  • Активность: 2132
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Божена ученик
3 года назад

None

Показать комментарий

бред хорошо упакованный в яко бы умные мысли и рассуждения. Давно не читала такой демагогии.

+1
svetinchik НЕВСКАЯ
ученик
  • Активность: 2328
  • Репутация: 8
  • Пол: Женщина
svetinchik НЕВСКАЯ ученик Божена
3 года назад

None

Показать комментарий

Божена, вы не правы об этом докторе я знаю давно,моя дочь лечится по его методике голоданием,у нее диабет и в связи с этим ожирение...все что он пишет ,это правда ,и это помогает людям,у него есть клиника в Канаде и он там работает на благо людей и слава богу что есть такие доктора,он не выписывает кучу таблеток,как все наши простые,у него своя методика,а люди,которые к нему приходят на гемодиалез они излечиваются,это всем известный в Канаде факт.

0
Божена
ученик
  • Активность: 2132
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Божена ученик svetinchik НЕВСКАЯ
3 года назад

None

Показать комментарий

svetinchik, не спорю. Текст нужно выаисывать, согласно данному тексту смысла в нем нет. Значит доктора вы знаете лучше, чем мы но по данным вырванным кускам - это беда. И потом, голодание практикуют не только китайские врачи, голодание разработано как система еще в 19 столетии, есть масса литературы, без энергий ци, си. Все это хорошо для Китая.

+1
svetinchik НЕВСКАЯ
ученик
  • Активность: 2328
  • Репутация: 8
  • Пол: Женщина
svetinchik НЕВСКАЯ ученик Божена
3 года назад

None

Показать комментарий

Божена, согласна, но это история забытая врачи как правило не говорят о голоданиях им выгоднее пихать в нас таблетки.

0
марина прохорова
ученик
  • Активность: 1916
  • Репутация: 10
  • Пол: Женщина
марина прохорова ученик Божена
3 года назад

None

Показать комментарий

Божена, !!!!!!!!!!!!!!++++++++++

+2
Божена
ученик
  • Активность: 2132
  • Репутация: 4
  • Пол: Женщина
Божена ученик марина прохорова
3 года назад

None

Показать комментарий

марина, 😉

+1
Птичка
ученик
  • Активность: 1095
  • Репутация: 16
  • Пол: Женщина
Птичка ученик
3 года назад

None

Показать комментарий

А может на нас и проверяют всякие методы...Кто нить почесал в ....и решил попробовать...А не нарисовать ли мне статейку о якобы пользе....а потом народ поспрошать чего у них и как получается...А мы, олухи царя небесного, послушали и побежали исполнять. А там и диссертация готова...))) Целиком и полностью согласна с kulikov pba!!!! А медицину убили не сегодня...люди ищут как заработать...а медики не люди что ли...тоже смертные, некоторые из которых хотят жить за счет других. Медицина такая же сфера деятельности человека как и всякая другая.

0
diallana
ученик
  • Активность: 641
  • Репутация: 8
  • Пол: Женщина
diallana ученик
3 года назад

None

Показать комментарий

все хорошо в меру

0
марина прохорова
ученик
  • Активность: 1916
  • Репутация: 10
  • Пол: Женщина
марина прохорова ученик
3 года назад

None

Показать комментарий

полный бред!!!!!!

+1
Анна Литвин
новичок
  • Активность: 895
  • Репутация: 0
  • Пол: Женщина
Анна Литвин новичок
2 года назад

None

Показать комментарий

но селезенка кроветворный орган! Причем здесь "перерабатывает" пищу? Шарлатанством попахивает.

0

Показать комментарий

[[comment.formatted_mark_curval]]
[[comment.formatted_mark_curval]]
< >
[[post.title]]

Растительные антибиотики: природные антимикробные средства
1529 0

Растительные антибиотики: природные антимикробные средства

А на Востоке вновь похолодало...(Стих)
304 15

А на Востоке вновь похолодало...(Стих)

Как устранить боль при подагре
319 1

Как устранить боль при подагре

В её руках войлок оживает
303 0

В её руках войлок оживает

Советский «Терминатор»
432 3

Советский «Терминатор»

Как вырастить сельдерей из семян
202 0

Как вырастить сельдерей из семян

10 растений, которые лучше обходить стороной
1205 10

10 растений, которые лучше обходить стороной

Обертывание для похудения живота
788 0

Обертывание для похудения живота

Стильные зимние образы для полных красавиц
774 6

Стильные зимние образы для полных красавиц

Сиртфуд-диета: новый способ похудеть перед свадьбой (и не только)
929 0

Сиртфуд-диета: новый способ похудеть перед свадьбой (и не только)

[[post.title]]

Последние публикации

Читать далее
Кефирная полосатая диета

Кефирная полосатая диета

6 0
Елена
Швейцарская диета для похудения

Швейцарская диета для похудения

6 0
Елена
Тыквенная диета выходного дня

Тыквенная диета выходного дня

6 0
Елена
Быстрая диета на 12 дней

Быстрая диета на 12 дней

8 0
Елена
Чем на самом деле заесть стресс: продукты для успокоения

Чем на самом деле заесть стресс: продукты для успокоения

716 2
Елена
Странные диеты, на которых худеют звезды

Странные диеты, на которых худеют звезды

768 2
Елена
Орторексия: новое светское заболевание

Орторексия: новое светское заболевание

1491 6
Елена

Читать далее

Рекомендуем

Читать далее
Вздувшийся живот: причины, симптомы и лечение газообразования и метеоризма

Вздувшийся живот: причины, симптомы и лечение газообразования и метеоризма

1069 1
Елена
Дети и языки жестов: зачем учить речь, если её можно придумать?

Дети и языки жестов: зачем учить речь, если её можно придумать?

379 2
Оле-Лукойе
Совкомбанк, возврат страховки

Совкомбанк, возврат страховки

251 2
Ксения
Как ухаживать за афеландрой в домашних условиях?

Как ухаживать за афеландрой в домашних условиях?

162 1
Наталья
Непревзойденные портреты диких лис от горного инженера из Чукотки

Непревзойденные портреты диких лис от горного инженера из Чукотки

350 5
Оле-Лукойе

Читать далее
  • Помощь
  • Реклама
  • Пользовательское соглашение
  • Правообладателям

Использование материалов сайта возможно только при указании гиперссылки на источник

Обратная связь
© 2019, Диеты со всего света
[[plusRating]]
[[minusRating]]