Когда приходят холода, почти из каждой кофейни начинает доноситься уютный аромат корицы. Однако помимо приятного запаха корица обладает еще очень многими полезными свойствами.

Нас они уже вдохновили запастись этой специей впрок. Ведь корица:

  • Предотвращает диабет второго типа, поскольку снижает уровень глюкозы в крови благодаря содержанию цинамтанина B1.
  • Облегчает изжогу.

  • Способствует похудению, поскольку помогает сжигать жировые клетки и ускоряет метаболизм.
  • Регулирует желудочно-кишечный ритм, поэтому избавляет от диареи и проблемы раздраженного кишечника.
  • Уменьшает газообразование и вздутие живота.

  • Борется с заболеваниями сердца и атеросклерозом, поскольку снижает уровень холестерина.
  • Предотвращает рвоту и уменьшает тошноту.
  • Благодаря противовоспалительным свойствам облегчает артрит.

  • Чай с корицей, принимаемый натощак, разжигает аппетит.
  • Стимулирует функции мозга. В результате эксперимента, проведенного Ассоциацией хеморецепторных дисциплин во Флориде, США, участники, которые жевали жвачку с корицей, продемонстрировали лучшие результаты в выполнении заданий на внимание, память и скорость восприятия.
  • Антибактериальные, противовоспалительные и отхаркивающие свойства корицы помогают облегчить и побороть простуду, астму, бронхит и грипп.

  • Это известный афродизиак.
  • Содержит мощные антиоксиданты, которые защищают артерии, предотвращая окисление и осаждение жиров.
  • Обладает антибактериальным эффектом и помогает при борьбе с грибком.
  • Источник витаминов и минералов, таких как C, B1, железо, кальций, калий, фосфор.

Корицу в виде палочек или в молотом виде можно добавлять практически во все тушеные блюда и десерты. Эфирное масло корицы отлично помогает при артрите, если нанести его на кожу.