Пораженную целлюлитом кожу иногда сравнивают с кожурой апельсина. Целлюлит поражает исключительно женщин, развивается на животе, бедрах, ягодицах и руках. Он характеризуется застоем лимфы, удержанием жидкости, увеличением жировых тканей и нередко плохим кровообращением.

Совместное воздействие ароматерапии, диеты и физических упражнений успешно поможет при целлюлите — будьте настойчивы.

Цель лечения — стимулировать лимфатическую систему, сбалансировать гормоны и устранить удержание жидкости.

Помогут следующие эфирные масла.

Против удержания жидкости

Масла:

  • кипариса,
  • укропа сладкого,
  • грейпфрута,
  • можжевельника,
  • лимона,
  • челнобородника лимонного,
  • розмарина,
  • санталума белого,
  • тимьяна.


АРОМАТЕРАПИЯ: Целлюлит

Эфирные масла для стимулирования кровообращения и вывода токсинов из лимфатической системы


Масла:

  • базилика,
  • стиракса бензойного,
  • черного перца,
  • кедра атласского,
  • кипариса,
  • укропа сладкого,
  • имбиря,
  • пачули,
  • розмарина,
  • шалфея.



Эфирные масла для балансирования гормонов


Масла:

  • пупавки благородной,
  • шалфея мускатного,
  • герани,
  • лаванды,
  • розы,
  • шалфея.

План лечения целлюлита

АРОМАТЕРАПИЯ: Целлюлит

1. Ежедневная сухая чистка кожи щеткой. Выполняйте движения по направлению снизу вверх по всему телу щеткой с короткими волосами из натуральной шерсти, обращая особое внимание на пораженные области. Это удалит токсины и улучшит кровообращение.

2. Принимайте ванну хотя бы один раз в день с указанными маслами или одним из следующих составов:

  • 2 капли масла кипариса
  • 2 капли масла укропа сладкого
  • 2 капли масла можжевельника


или

  • 2 капли масла черного перца
  • 2 капли масла лимона
  • 2 капли масла шалфея


или

  • 2 капли масла герани
  • 2 капли масла укропа сладкого
  • 2 капли розового масла


Каждую смесь растворить в 30 мл несущего масла. После ванны примите холодный душ.

АРОМАТЕРАПИЯ: Целлюлит


3. Делайте массаж пораженных участков дважды в день — утром и вечером, используйте следующие рецепты:

  • 3 капли масла укропа сладкого
  • 4 капли масла грейпфрута
  • 3 капли масла лимона


или

  • 3 капли масла кипариса
  • 3 капли масла герани
  • 4 капли масла можжевельника


Каждую смесь растворить в 30 мл несущего масла.

4. Обращайте внимание на диету. Забудьте про чай, кофе, алкоголь. Пейте только родниковую воду и настои трав — великолепен настой укропа сладкого.

Ешьте больше свежих фруктов и овощей, лучше сырыми.

АРОМАТЕРАПИЯ: Целлюлит

Избегайте сахара и утонченных углеводов, соленой пищи. Ограничьте потребление необработанных молочных продуктов.

Принимайте ежедневно не менее 1 г витамина С.

5. Выполняйте упражнения каждый день по двадцать минут — плавайте, катайтесь на велосипеде.


6. Расслабляйтесь — стрессы нарушают гормональный баланс, и лечение будет менее эффективным.